Vegano — Recetas

Estofado de las Tres Hermanas

🔥 245 kcal · Proteínas 9 · Grasas 5 · Carbohidratos 45

⏱ 50 min · Fácil

Bowl Vegano Asado

🔥 672 kcal · Proteínas 23 · Grasas 22 · Carbohidratos 99

⏱ 50 min · Fácil

Wellington Vegano

🔥 451 kcal · Proteínas 14 · Grasas 28 · Carbohidratos 41

⏱ 100 min · Media

Tortitas de 'cangrejo' veganas

🔥 314 kcal · Proteínas 8 · Grasas 20 · Carbohidratos 29

⏱ 35 min · Media

Sopa de Lentejas

🔥 335 kcal · Proteínas 16 · Grasas 8 · Carbohidratos 51

⏱ 65 min · Fácil

Trufas de dátiles y cacao

🔥 238 kcal · Proteínas 4 · Grasas 9 · Carbohidratos 43

⏱ 15 min · Fácil

Red Red (Estofado ghanés de frijoles de ojos negros)

🔥 626 kcal · Proteínas 15 · Grasas 31 · Carbohidratos 78

⏱ 110 min · Media

Chakalaka y Pap

🔥 343 kcal · Proteínas 8 · Grasas 8 · Carbohidratos 62

⏱ 50 min · Fácil

Tostones con Frijoles Negros

🔥 493 kcal · Proteínas 10 · Grasas 15 · Carbohidratos 84

⏱ 50 min · Media

Guisado de Callaloo

🔥 327 kcal · Proteínas 7 · Grasas 25 · Carbohidratos 23

⏱ 60 min · Media

Moqueca de Plátano Macho

🔥 790 kcal · Proteínas 8 · Grasas 50 · Carbohidratos 90

⏱ 50 min · Media

Omelette de garbanzos

🔥 247 kcal · Proteínas 11 · Grasas 9 · Carbohidratos 33

⏱ 18 min · Fácil

Manakeesh de Za'atar

🔥 481 kcal · Proteínas 10 · Grasas 20 · Carbohidratos 63

⏱ 45 min · Fácil

Moong Dal

🔥 251 kcal · Proteínas 14 · Grasas 7 · Carbohidratos 40

⏱ 40 min · Fácil

Pad Thai de Tofu

🔥 585 kcal · Proteínas 15 · Grasas 23 · Carbohidratos 68

⏱ 35 min · Media

Delicia de Buda con fideos

🔥 309 kcal · Proteínas 10 · Grasas 11 · Carbohidratos 50

⏱ 40 min · Media

Ensalada de Frijol Negro y Elote

🔥 308 kcal · Proteínas 11 · Grasas 12 · Carbohidratos 44

⏱ 15 min · Fácil

Edamame Picante

🔥 242 kcal · Proteínas 18 · Grasas 14 · Carbohidratos 18

⏱ 12 min · Fácil

Garbanzos asados especiados

🔥 182 kcal · Proteínas 6 · Grasas 9 · Carbohidratos 19

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de Estrellas

🔥 226 kcal · Proteínas 7 · Grasas 8 · Carbohidratos 32

⏱ 25 min · Fácil

Bok Choy Asado

🔥 184 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 10

⏱ 18 min · Fácil

Cebollitas cambray asadas

🔥 77 kcal · Proteínas 2 · Grasas 5 · Carbohidratos 7

⏱ 12 min · Fácil

Bisteces de coliflor asados

🔥 183 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 13

⏱ 25 min · Fácil

Plátanos asados a la parrilla

🔥 195 kcal · Proteínas 2 · Grasas 6 · Carbohidratos 40

⏱ 15 min · Fácil