Comidas — Recetas

Soba con tofu

🔥 500 kcal · Proteínas 30 · Grasas 14 · Carbohidratos 74

⏱ 35 min · Fácil

Wrap picante de lentejas

🔥 450 kcal · Proteínas 20 · Grasas 9 · Carbohidratos 72

⏱ 35 min · Fácil

Panini de Espárragos y Gruyere

🔥 517 kcal · Proteínas 25 · Grasas 31 · Carbohidratos 39

⏱ 17 min · Fácil

Sándwich de berenjena glaseada con miso

🔥 465 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 62

⏱ 30 min · Media

Panini de Queso Vegano

🔥 480 kcal · Proteínas 9 · Grasas 23 · Carbohidratos 55

⏱ 13 min · Fácil

Sándwich de berros

🔥 208 kcal · Proteínas 6 · Grasas 10 · Carbohidratos 25

⏱ 5 min · Fácil

Frikadeller (Albóndigas danesas)

🔥 373 kcal · Proteínas 27 · Grasas 24 · Carbohidratos 9

⏱ 45 min · Fácil

Brochetas de Tempeh

🔥 290 kcal · Proteínas 22 · Grasas 15 · Carbohidratos 22

⏱ 32 min · Fácil

Coliflor con queso

🔥 451 kcal · Proteínas 20 · Grasas 32 · Carbohidratos 22

⏱ 50 min · Fácil

Xoi (Arroz Pegajoso Salado Vietnamita)

🔥 664 kcal · Proteínas 27 · Grasas 26 · Carbohidratos 80

⏱ 75 min · Media

Ensalada de Edamame

🔥 279 kcal · Proteínas 14 · Grasas 16 · Carbohidratos 26

⏱ 15 min · Fácil

Brocheta de verduras

🔥 290 kcal · Proteínas 9 · Grasas 17 · Carbohidratos 33

⏱ 32 min · Fácil

Sardinas Asadas

🔥 416 kcal · Proteínas 50 · Grasas 23 · Carbohidratos 0

⏱ 25 min · Fácil

Ensalada de batata

🔥 306 kcal · Proteínas 4 · Grasas 8 · Carbohidratos 55

⏱ 40 min · Fácil

Nasi Kandar

🔥 923 kcal · Proteínas 39 · Grasas 49 · Carbohidratos 86

⏱ 105 min · Difícil

Codornices a la parrilla

🔥 601 kcal · Proteínas 53 · Grasas 45 · Carbohidratos 5

⏱ 27 min · Media

Carpaccio de calabacín

🔥 209 kcal · Proteínas 6 · Grasas 18 · Carbohidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Yaca BBQ

🔥 250 kcal · Proteínas 3 · Grasas 10 · Carbohidratos 38

⏱ 35 min · Fácil

Patjuk (Gachas Coreanas de Frijoles Rojos)

🔥 260 kcal · Proteínas 13 · Grasas 1 · Carbohidratos 52

⏱ 105 min · Media

Tazón de Avena Salada

🔥 311 kcal · Proteínas 16 · Grasas 13 · Carbohidratos 35

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada del Pastor (Çoban Salata)

🔥 136 kcal · Proteínas 2 · Grasas 10 · Carbohidratos 11

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de pepino (Gurkensalat)

🔥 39 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 7

⏱ 10 min · Fácil

Caballa Ahumada

🔥 345 kcal · Proteínas 29 · Grasas 27 · Carbohidratos 0

⏱ 195 min · Media

Haggis, Neeps y Tatties

🔥 744 kcal · Proteínas 34 · Grasas 45 · Carbohidratos 64

⏱ 65 min · Media