Verduras — Recetas

Moutabal

🔥 181 kcal · Proteínas 5 · Grasas 14 · Carbohidratos 13

⏱ 55 min · Fácil

Quinoa Frita con Verduras

🔥 484 kcal · Proteínas 15 · Grasas 19 · Carbohidratos 66

⏱ 30 min · Fácil

Sopa de Champiñones

🔥 288 kcal · Proteínas 7 · Grasas 21 · Carbohidratos 18

⏱ 40 min · Fácil

Sopa de Frijoles Navy

🔥 391 kcal · Proteínas 27 · Grasas 9 · Carbohidratos 54

⏱ 170 min · Media

Urad Dal Tadka (Lentejas de Garbanzo Negro Tempradas)

🔥 310 kcal · Proteínas 14 · Grasas 11 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Fácil

Ensalada de Melón y Prosciutto

🔥 239 kcal · Proteínas 9 · Grasas 17 · Carbohidratos 13

⏱ 10 min · Fácil

Sándwich de apionabo remoulade

🔥 627 kcal · Proteínas 11 · Grasas 39 · Carbohidratos 61

⏱ 15 min · Fácil

Rollo de salchicha vegetariana

🔥 340 kcal · Proteínas 7 · Grasas 18 · Carbohidratos 32

⏱ 50 min · Media

Nokdujuk (gachas de frijol mungo)

🔥 281 kcal · Proteínas 14 · Grasas 1 · Carbohidratos 55

⏱ 50 min · Fácil

Arbi Masala

🔥 320 kcal · Proteínas 4 · Grasas 16 · Carbohidratos 47

⏱ 50 min · Media

Enfrijoladas

🔥 400 kcal · Proteínas 16 · Grasas 15 · Carbohidratos 54

⏱ 35 min · Fácil

Seitán Bourguignon

🔥 603 kcal · Proteínas 37 · Grasas 21 · Carbohidratos 36

⏱ 120 min · Media

Shiro Wot

🔥 529 kcal · Proteínas 16 · Grasas 23 · Carbohidratos 62

⏱ 45 min · Media

Gobi Aloo Saag (Curry de coliflor, patata y espinacas)

🔥 259 kcal · Proteínas 9 · Grasas 12 · Carbohidratos 36

⏱ 55 min · Media

Lauki Kofta

🔥 314 kcal · Proteínas 7 · Grasas 20 · Carbohidratos 26

⏱ 65 min · Media

Curry de pimiento

🔥 119 kcal · Proteínas 3 · Grasas 7 · Carbohidratos 15

⏱ 40 min · Media

Bamia Vegetariana

🔥 261 kcal · Proteínas 8 · Grasas 11 · Carbohidratos 35

⏱ 55 min · Fácil

Muyadra Hamra

🔥 477 kcal · Proteínas 16 · Grasas 13 · Carbohidratos 75

⏱ 65 min · Media

Okroshka Vegetariana

🔥 286 kcal · Proteínas 12 · Grasas 12 · Carbohidratos 32

⏱ 20 min · Fácil

Xacuti de Verduras

🔥 303 kcal · Proteínas 7 · Grasas 16 · Carbohidratos 34

⏱ 65 min · Media

Thoran (Repollo)

🔥 255 kcal · Proteínas 3 · Grasas 21 · Carbohidratos 15

⏱ 30 min · Fácil

Smoothie de melón cantalupo

🔥 134 kcal · Proteínas 11 · Grasas 1 · Carbohidratos 21

⏱ 5 min · Fácil

Besarah (Puré de habas)

🔥 419 kcal · Proteínas 19 · Grasas 18 · Carbohidratos 49

⏱ 60 min · Fácil

Alcachofas a la Barigoule

🔥 247 kcal · Proteínas 8 · Grasas 12 · Carbohidratos 25

⏱ 90 min · Media