Frutti di mare — Ricette

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Gumbo di Frutti di Mare

Gumbo di Frutti di Mare

🔥 508 kcal · Proteine 59 · Grassi 20 · Carboidrati 18

⏱ 115 min · Media

Riso con gamberi

Riso con gamberi

🔥 682 kcal · Proteine 34 · Grassi 17 · Carboidrati 97

⏱ 90 min · Media

Cau Cau de Mariscos (Stufato peruviano di frutti di mare)

Cau Cau de Mariscos (Stufato peruviano di frutti di mare)

🔥 707 kcal · Proteine 40 · Grassi 15 · Carboidrati 102

⏱ 55 min · Media

Ceviche di conchas negras

Ceviche di conchas negras

🔥 201 kcal · Proteine 33 · Grassi 2 · Carboidrati 15

⏱ 20 min · Media

Tacacá

Tacacá

🔥 182 kcal · Proteine 11 · Grassi 1 · Carboidrati 34

⏱ 30 min · Media

Stufato di cetriolo di mare

Stufato di cetriolo di mare

🔥 154 kcal · Proteine 7 · Grassi 5 · Carboidrati 18

⏱ 40 min · Media

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