Saladas — Receitas

Vinagrete Brasileiro

🔥 117 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Carboidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Salpicão de Frango

🔥 628 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 42 · Carboidratos 34

⏱ 45 min · Fácil

Frango Coroação

🔥 649 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 46 · Carboidratos 19

⏱ 15 min · Fácil

Salada Fattoush

🔥 508 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 27 · Carboidratos 60

⏱ 25 min · Fácil

Ceviche de Polvo

🔥 158 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 1 · Carboidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Poke Bowl Vegetariano

🔥 493 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 22 · Carboidratos 68

⏱ 40 min · Fácil

Rabanetes com manteiga

🔥 116 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 11 · Carboidratos 4

⏱ 5 min · Fácil

Salada de Funcho Fatiado

🔥 166 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Carboidratos 10

⏱ 10 min · Fácil

Salada de Abobrinha

🔥 183 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 16 · Carboidratos 12

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Laranja e Funcho

🔥 136 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Carboidratos 16

⏱ 15 min · Fácil

Salada de couve-flor

🔥 284 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 24 · Carboidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Salada de couve-de-bruxelas

🔥 367 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 28 · Carboidratos 26

⏱ 20 min · Fácil

Salada de repolho roxo

🔥 123 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Carboidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Salada de berinjela

🔥 182 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 11 · Carboidratos 21

⏱ 45 min · Fácil

Salada de Abóbora Butternut

🔥 442 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 32 · Carboidratos 34

⏱ 40 min · Fácil

Salada de bulgur

🔥 295 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 11 · Carboidratos 45

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Brotos de Feijão

🔥 114 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 6 · Carboidratos 11

⏱ 13 min · Fácil

Salada de Agrião

🔥 105 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Carboidratos 2

⏱ 5 min · Fácil

Salada de Pepino com Hortelã

🔥 127 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Carboidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Salada birmanesa de folhas de chá

🔥 500 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 44 · Carboidratos 30

⏱ 25 min · Média

Salada de manga verde

🔥 347 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 13 · Carboidratos 49

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Feijão Branco

🔥 526 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 31 · Carboidratos 50

⏱ 15 min · Fácil

Salada de macarrão de vidro

🔥 424 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 11 · Carboidratos 48

⏱ 30 min · Fácil

Salada de Macarrão de Arroz com Tofu

🔥 464 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 15 · Carboidratos 67

⏱ 35 min · Fácil