Breakfast — Recipes

Okayu (Japanese Rice Porridge)

🔥 180 kcal · Protein 3 · Fat 1 · Carbs 39

⏱ 40 min · Easy

Cottage Cheese Pancakes

🔥 363 kcal · Protein 26 · Fat 18 · Carbs 26

⏱ 25 min · Easy

Pineapple Coconut Smoothie

🔥 113 kcal · Protein 1 · Fat 2 · Carbs 26

⏱ 5 min · Easy

Smoked Salmon Smørrebrød

🔥 331 kcal · Protein 16 · Fat 17 · Carbs 28

⏱ 10 min · Easy

Khao Tom (Thai Rice Soup)

🔥 426 kcal · Protein 37 · Fat 10 · Carbs 44

⏱ 45 min · Easy

Basted Eggs

🔥 191 kcal · Protein 12 · Fat 15 · Carbs 1

⏱ 7 min · Easy

Basturma with Eggs

🔥 305 kcal · Protein 24 · Fat 22 · Carbs 0

⏱ 12 min · Easy

Superfood Acai Bowl

🔥 462 kcal · Protein 6 · Fat 17 · Carbs 74

⏱ 10 min · Easy

Matcha Green Smoothie

🔥 208 kcal · Protein 5 · Fat 7 · Carbs 35

⏱ 5 min · Easy

Asparagus and Poached Egg

🔥 146 kcal · Protein 10 · Fat 10 · Carbs 6

⏱ 14 min · Easy

Syrniki

🔥 430 kcal · Protein 31 · Fat 24 · Carbs 20

⏱ 25 min · Easy

Sunflower Seed Butter Toast

🔥 270 kcal · Protein 11 · Fat 17 · Carbs 22

⏱ 5 min · Easy

Xoi (Vietnamese Savory Sticky Rice)

🔥 664 kcal · Protein 27 · Fat 26 · Carbs 80

⏱ 75 min · Medium

Savory Oatmeal Bowl

🔥 311 kcal · Protein 16 · Fat 13 · Carbs 35

⏱ 15 min · Easy

Spirulina Bowl

🔥 321 kcal · Protein 10 · Fat 11 · Carbs 55

⏱ 5 min · Easy

Banitsa

🔥 492 kcal · Protein 21 · Fat 27 · Carbs 43

⏱ 75 min · Medium

Kefir Bowl

🔥 200 kcal · Protein 9 · Fat 5 · Carbs 26

⏱ 5 min · Easy

Whole Grain Jianbing

🔥 403 kcal · Protein 17 · Fat 20 · Carbs 43

⏱ 20 min · Medium

Ackee and Saltfish

🔥 671 kcal · Protein 55 · Fat 41 · Carbs 24

⏱ 55 min · Medium

Green Shakshuka

🔥 435 kcal · Protein 22 · Fat 30 · Carbs 23

⏱ 35 min · Easy

Zucchini Frittata

🔥 255 kcal · Protein 15 · Fat 19 · Carbs 6

⏱ 35 min · Easy

Arepas de Choclo (Sweet Corn Arepas)

🔥 476 kcal · Protein 22 · Fat 25 · Carbs 51

⏱ 35 min · Easy

Pomegranate Seeds with Yogurt

🔥 132 kcal · Protein 16 · Fat 3 · Carbs 22

⏱ 5 min · Easy

Detox Green Smoothie

🔥 202 kcal · Protein 4 · Fat 0 · Carbs 52

⏱ 5 min · Easy