Lunch — Recipes

Shirazi Salad

🔥 173 kcal · Protein 2 · Fat 14 · Carbs 12

⏱ 15 min · Easy

Manakish

🔥 475 kcal · Protein 9 · Fat 24 · Carbs 56

⏱ 37 min · Medium

Lavas Bread

🔥 200 kcal · Protein 6 · Fat 1 · Carbs 42

⏱ 30 min · Easy

Pappardelle with Mushrooms

🔥 816 kcal · Protein 27 · Fat 36 · Carbs 89

⏱ 65 min · Medium

Baked Snapper

🔥 410 kcal · Protein 52 · Fat 18 · Carbs 8

⏱ 40 min · Easy

Baked Trout

🔥 460 kcal · Protein 61 · Fat 22 · Carbs 5

⏱ 30 min · Easy

Rad Na

🔥 827 kcal · Protein 37 · Fat 36 · Carbs 88

⏱ 35 min · Medium

Mentaiko Pasta

🔥 470 kcal · Protein 20 · Fat 15 · Carbs 61

⏱ 20 min · Easy

Seafood Salad (Insalata di Mare)

🔥 351 kcal · Protein 30 · Fat 23 · Carbs 9

⏱ 35 min · Medium

Shell Pasta Soup

🔥 233 kcal · Protein 7 · Fat 7 · Carbs 35

⏱ 35 min · Easy

Tinola

🔥 260 kcal · Protein 27 · Fat 13 · Carbs 7

⏱ 55 min · Easy

Onsen Tamago

🔥 91 kcal · Protein 7 · Fat 5 · Carbs 4

⏱ 30 min · Medium

Ribollita

🔥 402 kcal · Protein 14 · Fat 14 · Carbs 50

⏱ 105 min · Medium

Rabokki (Ramen Tteokbokki)

🔥 968 kcal · Protein 30 · Fat 24 · Carbs 157

⏱ 27 min · Easy

Soto Ayam Noodles

🔥 373 kcal · Protein 39 · Fat 13 · Carbs 24

⏱ 120 min · Medium

Spinach Frittata

🔥 290 kcal · Protein 20 · Fat 21 · Carbs 9

⏱ 40 min · Easy

Huevos Divorciados

🔥 752 kcal · Protein 26 · Fat 46 · Carbs 70

⏱ 50 min · Medium

Grilled Mahi Mahi Wrap

🔥 568 kcal · Protein 38 · Fat 26 · Carbs 49

⏱ 25 min · Easy

Grilled Sardines

🔥 551 kcal · Protein 50 · Fat 37 · Carbs 5

⏱ 18 min · Easy

Red Spaghetti

🔥 358 kcal · Protein 8 · Fat 15 · Carbs 46

⏱ 40 min · Easy

Miso Soup with Clams

🔥 88 kcal · Protein 11 · Fat 2 · Carbs 8

⏱ 25 min · Easy

Plum Onigiri

🔥 137 kcal · Protein 3 · Fat 0 · Carbs 30

⏱ 30 min · Easy

Smashed Chickpea Wrap

🔥 553 kcal · Protein 20 · Fat 20 · Carbs 75

⏱ 15 min · Easy

Tomato Uttapam

🔥 528 kcal · Protein 11 · Fat 16 · Carbs 79

⏱ 45 min · Medium