Healthy Recipes with Calories & Macros

Horta Vrasta (Boiled Greens)

🔥 257 kcal · Protein 10 · Fat 20 · Carbs 16

⏱ 30 min · Easy

Amaranth Yogurt Bowl

🔥 232 kcal · Protein 19 · Fat 6 · Carbs 25

⏱ 20 min · Easy

Boiled Beef and Carrots

🔥 390 kcal · Protein 43 · Fat 16 · Carbs 21

⏱ 115 min · Easy

Brik

🔥 487 kcal · Protein 22 · Fat 31 · Carbs 31

⏱ 20 min · Medium

Fasolakia Lathera (Greek Green Bean Stew)

🔥 357 kcal · Protein 5 · Fat 26 · Carbs 30

⏱ 70 min · Easy

Sole Nantua

🔥 791 kcal · Protein 54 · Fat 50 · Carbs 20

⏱ 50 min · Medium

Tian Provençal

🔥 218 kcal · Protein 4 · Fat 16 · Carbs 19

⏱ 70 min · Medium

Fasolakia (Greek Green Bean Stew)

🔥 260 kcal · Protein 5 · Fat 14 · Carbs 30

⏱ 60 min · Easy

Pumpkin Cream Soup

🔥 137 kcal · Protein 3 · Fat 8 · Carbs 18

⏱ 40 min · Easy

Pupusas de Frijol

🔥 335 kcal · Protein 9 · Fat 8 · Carbs 60

⏱ 45 min · Medium

Tajine de Poisson

🔥 404 kcal · Protein 32 · Fat 16 · Carbs 37

⏱ 65 min · Medium

Celery Salad

🔥 607 kcal · Protein 15 · Fat 56 · Carbs 13

⏱ 15 min · Easy

Pinchos Morunos

🔥 387 kcal · Protein 40 · Fat 21 · Carbs 7

⏱ 32 min · Medium

Nasi Paprik (Spicy Stir-fried Chicken Rice)

🔥 758 kcal · Protein 55 · Fat 22 · Carbs 75

⏱ 35 min · Medium

Gemista (Greek Stuffed Vegetables)

🔥 522 kcal · Protein 9 · Fat 24 · Carbs 71

⏱ 125 min · Medium

Tofu Satay with Peanut Sauce

🔥 275 kcal · Protein 15 · Fat 17 · Carbs 16

⏱ 37 min · Medium

Pirão de Peixe (Brazilian Fish Porridge)

🔥 368 kcal · Protein 22 · Fat 11 · Carbs 44

⏱ 55 min · Medium

Shanklish

🔥 316 kcal · Protein 14 · Fat 27 · Carbs 8

⏱ 10 min · Easy

Koya Dofu

🔥 152 kcal · Protein 11 · Fat 5 · Carbs 16

⏱ 40 min · Medium

Kolokithokeftedes (Greek Zucchini Fritters)

🔥 315 kcal · Protein 11 · Fat 18 · Carbs 22

⏱ 45 min · Medium

Parihuela

🔥 320 kcal · Protein 40 · Fat 9 · Carbs 17

⏱ 60 min · Medium

Nasu Dengaku (Miso Glazed Eggplant)

🔥 370 kcal · Protein 6 · Fat 18 · Carbs 43

⏱ 40 min · Easy

Skordalia

🔥 289 kcal · Protein 3 · Fat 20 · Carbs 25

⏱ 35 min · Easy

Octopus Luciana Style

🔥 397 kcal · Protein 49 · Fat 18 · Carbs 8

⏱ 110 min · Medium