Ensaladas — Recetas

Ensalada de durazno asado

🔥 719 kcal · Proteínas 15 · Grasas 59 · Carbohidratos 34

⏱ 22 min · Fácil

Ensalada de Zoodles

🔥 208 kcal · Proteínas 4 · Grasas 16 · Carbohidratos 15

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de cuscús israelí

🔥 410 kcal · Proteínas 10 · Grasas 16 · Carbohidratos 58

⏱ 27 min · Fácil

Ensalada de cuscús perlado

🔥 410 kcal · Proteínas 10 · Grasas 16 · Carbohidratos 59

⏱ 27 min · Fácil

Salada Mista (Ensalada Mixta)

🔥 159 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de arroz integral

🔥 331 kcal · Proteínas 5 · Grasas 16 · Carbohidratos 44

⏱ 55 min · Fácil

Ensalada de arroz salvaje

🔥 395 kcal · Proteínas 7 · Grasas 20 · Carbohidratos 48

⏱ 65 min · Fácil

Salpicón de Res

🔥 444 kcal · Proteínas 31 · Grasas 31 · Carbohidratos 11

⏱ 80 min · Fácil

Surowka (Ensalada polaca de col y zanahoria)

🔥 141 kcal · Proteínas 1 · Grasas 10 · Carbohidratos 12

⏱ 15 min · Fácil

Arenque bajo un abrigo de piel

🔥 488 kcal · Proteínas 15 · Grasas 40 · Carbohidratos 19

⏱ 70 min · Media

Ensalada Tricolore

🔥 444 kcal · Proteínas 20 · Grasas 34 · Carbohidratos 14

⏱ 10 min · Fácil

Ceviche Colombiano

🔥 209 kcal · Proteínas 21 · Grasas 9 · Carbohidratos 13

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de col alemana

🔥 257 kcal · Proteínas 3 · Grasas 20 · Carbohidratos 16

⏱ 25 min · Fácil

Ensalada Vietnamita de Papaya Verde (Gỏi Đu Đủ)

🔥 299 kcal · Proteínas 19 · Grasas 8 · Carbohidratos 43

⏱ 30 min · Fácil

Ensalada Tunecina

🔥 304 kcal · Proteínas 23 · Grasas 18 · Carbohidratos 14

⏱ 30 min · Fácil

Ensalada de fideos soba

🔥 464 kcal · Proteínas 16 · Grasas 13 · Carbohidratos 74

⏱ 23 min · Fácil

Ensalada Mechouia

🔥 604 kcal · Proteínas 28 · Grasas 43 · Carbohidratos 32

⏱ 50 min · Media

Ensalada de lentejas especiadas

🔥 321 kcal · Proteínas 12 · Grasas 16 · Carbohidratos 34

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada de papa roja

🔥 265 kcal · Proteínas 4 · Grasas 18 · Carbohidratos 21

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada de pulpo

🔥 319 kcal · Proteínas 16 · Grasas 18 · Carbohidratos 24

⏱ 115 min · Media

Apio Remoulade

🔥 322 kcal · Proteínas 3 · Grasas 30 · Carbohidratos 11

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de daikon

🔥 103 kcal · Proteínas 3 · Grasas 7 · Carbohidratos 7

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de endivias con nueces

🔥 496 kcal · Proteínas 7 · Grasas 50 · Carbohidratos 11

⏱ 10 min · Fácil

Aguachile

🔥 177 kcal · Proteínas 31 · Grasas 1 · Carbohidratos 13

⏱ 40 min · Fácil