Vegano — Recetas

Ensalada de Remolacha

🔥 222 kcal · Proteínas 2 · Grasas 15 · Carbohidratos 21

⏱ 50 min · Fácil

Pudín de chícharos

🔥 276 kcal · Proteínas 16 · Grasas 6 · Carbohidratos 43

⏱ 90 min · Fácil

Sopa de Habas

🔥 356 kcal · Proteínas 19 · Grasas 8 · Carbohidratos 54

⏱ 80 min · Fácil

Amritsari Chole

🔥 442 kcal · Proteínas 17 · Grasas 19 · Carbohidratos 50

⏱ 90 min · Media

Ensalada de frijoles pintos

🔥 324 kcal · Proteínas 13 · Grasas 12 · Carbohidratos 46

⏱ 15 min · Fácil

Estofado de lentejas y champiñones

🔥 285 kcal · Proteínas 17 · Grasas 5 · Carbohidratos 47

⏱ 60 min · Fácil

Curry de frijol mungo

🔥 267 kcal · Proteínas 14 · Grasas 8 · Carbohidratos 37

⏱ 50 min · Media

Puré de frijol mantequilla

🔥 273 kcal · Proteínas 10 · Grasas 15 · Carbohidratos 25

⏱ 15 min · Fácil

Fasolia bi Zait (Ejotes en aceite de oliva)

🔥 222 kcal · Proteínas 4 · Grasas 15 · Carbohidratos 20

⏱ 60 min · Fácil

Ensalada de Yuba

🔥 419 kcal · Proteínas 27 · Grasas 19 · Carbohidratos 29

⏱ 20 min · Fácil

Curry de tempeh

🔥 519 kcal · Proteínas 25 · Grasas 37 · Carbohidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Akara

🔥 310 kcal · Proteínas 11 · Grasas 16 · Carbohidratos 32

⏱ 40 min · Media

Shorbat Adas (Sopa de lentejas rojas)

🔥 236 kcal · Proteínas 10 · Grasas 8 · Carbohidratos 31

⏱ 45 min · Fácil

Radicchio a la parrilla

🔥 94 kcal · Proteínas 2 · Grasas 7 · Carbohidratos 6

⏱ 20 min · Fácil

Radiatori con alcachofas

🔥 479 kcal · Proteínas 12 · Grasas 16 · Carbohidratos 66

⏱ 35 min · Fácil

Tortillas de Verde

🔥 375 kcal · Proteínas 8 · Grasas 8 · Carbohidratos 72

⏱ 25 min · Fácil

Sopa de acelgas y lentejas

🔥 325 kcal · Proteínas 17 · Grasas 8 · Carbohidratos 47

⏱ 60 min · Fácil

Mutabal de betabel

🔥 197 kcal · Proteínas 5 · Grasas 13 · Carbohidratos 17

⏱ 75 min · Fácil

Bamia bi Zait (Okra en Aceite de Oliva)

🔥 224 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 19

⏱ 50 min · Fácil

Smoothie bowl de avena

🔥 352 kcal · Proteínas 11 · Grasas 8 · Carbohidratos 66

⏱ 10 min · Fácil

Licuado de Jengibre y Cúrcuma

🔥 237 kcal · Proteínas 4 · Grasas 1 · Carbohidratos 58

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada turca de berenjenas (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kcal · Proteínas 2 · Grasas 15 · Carbohidratos 13

⏱ 55 min · Fácil

Fideos de mijo

🔥 381 kcal · Proteínas 11 · Grasas 8 · Carbohidratos 67

⏱ 35 min · Media

Jolada Roti

🔥 170 kcal · Proteínas 5 · Grasas 2 · Carbohidratos 36

⏱ 25 min · Media