Recetas saludables con calorías y macros

Arroz frito con pato

🔥 957 kcal · Proteínas 45 · Grasas 54 · Carbohidratos 73

⏱ 35 min · Media

Pancit de Pollo

🔥 555 kcal · Proteínas 44 · Grasas 13 · Carbohidratos 62

⏱ 45 min · Media

Buldak

🔥 653 kcal · Proteínas 63 · Grasas 28 · Carbohidratos 33

⏱ 40 min · Media

Chili de pavo

🔥 383 kcal · Proteínas 39 · Grasas 12 · Carbohidratos 29

⏱ 50 min · Fácil

Manzanas al horno

🔥 172 kcal · Proteínas 0 · Grasas 4 · Carbohidratos 36

⏱ 50 min · Fácil

Licuado de papaya

🔥 200 kcal · Proteínas 8 · Grasas 7 · Carbohidratos 37

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada de langosta

🔥 389 kcal · Proteínas 25 · Grasas 31 · Carbohidratos 2

⏱ 15 min · Fácil

Com Ga (Arroz con Pollo Vietnamita)

🔥 561 kcal · Proteínas 41 · Grasas 14 · Carbohidratos 61

⏱ 75 min · Media

Jamón magro

🔥 150 kcal · Proteínas 22 · Grasas 6 · Carbohidratos 1

⏱ 2 min · Fácil

Pescado Tandoori

🔥 423 kcal · Proteínas 45 · Grasas 22 · Carbohidratos 13

⏱ 35 min · Media

Sopa Soba con pollo

🔥 865 kcal · Proteínas 63 · Grasas 27 · Carbohidratos 96

⏱ 35 min · Fácil

Tazón de Coco

🔥 590 kcal · Proteínas 9 · Grasas 36 · Carbohidratos 67

⏱ 10 min · Fácil

Pollo al Ajo y Pimienta

🔥 542 kcal · Proteínas 60 · Grasas 21 · Carbohidratos 25

⏱ 30 min · Fácil

Kati Roll de Pollo

🔥 683 kcal · Proteínas 46 · Grasas 27 · Carbohidratos 61

⏱ 45 min · Media

Hotcakes de calabaza

🔥 320 kcal · Proteínas 9 · Grasas 10 · Carbohidratos 49

⏱ 30 min · Fácil

Sopa de col

🔥 149 kcal · Proteínas 4 · Grasas 6 · Carbohidratos 23

⏱ 45 min · Fácil

Waffles de proteína

🔥 315 kcal · Proteínas 36 · Grasas 8 · Carbohidratos 27

⏱ 15 min · Fácil

Oyakodon (Arroz con pollo y huevo)

🔥 692 kcal · Proteínas 50 · Grasas 18 · Carbohidratos 70

⏱ 25 min · Fácil

Blanquette de Ternera

🔥 658 kcal · Proteínas 45 · Grasas 40 · Carbohidratos 25

⏱ 120 min · Media

Sopa de pimientos rojos asados

🔥 198 kcal · Proteínas 3 · Grasas 13 · Carbohidratos 18

⏱ 70 min · Fácil

Crema de Apio

🔥 174 kcal · Proteínas 6 · Grasas 11 · Carbohidratos 16

⏱ 40 min · Fácil

Crepas de trigo integral

🔥 243 kcal · Proteínas 12 · Grasas 9 · Carbohidratos 31

⏱ 35 min · Fácil

Negima Yakitori

🔥 216 kcal · Proteínas 25 · Grasas 7 · Carbohidratos 14

⏱ 35 min · Media

Pollo con piña

🔥 461 kcal · Proteínas 49 · Grasas 15 · Carbohidratos 41

⏱ 30 min · Fácil