Vegano — Recetas

Ensalada Mesclun

🔥 146 kcal · Proteínas 1 · Grasas 15 · Carbohidratos 3

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada de lentejas

🔥 468 kcal · Proteínas 22 · Grasas 16 · Carbohidratos 60

⏱ 40 min · Fácil

Ensalada de Frijol Negro

🔥 339 kcal · Proteínas 10 · Grasas 16 · Carbohidratos 41

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de judías verdes

🔥 264 kcal · Proteínas 3 · Grasas 23 · Carbohidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada Mixta

🔥 174 kcal · Proteínas 1 · Grasas 15 · Carbohidratos 9

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de maíz

🔥 326 kcal · Proteínas 6 · Grasas 17 · Carbohidratos 43

⏱ 10 min · Fácil

Tostadas Vegetarianas

🔥 642 kcal · Proteínas 24 · Grasas 16 · Carbohidratos 110

⏱ 30 min · Fácil

Curry de Verduras con Coco

🔥 337 kcal · Proteínas 6 · Grasas 24 · Carbohidratos 28

⏱ 50 min · Fácil

Bhaji de cebolla

🔥 324 kcal · Proteínas 7 · Grasas 21 · Carbohidratos 25

⏱ 30 min · Fácil

Alitas de coliflor

🔥 122 kcal · Proteínas 4 · Grasas 3 · Carbohidratos 18

⏱ 40 min · Fácil

Tacos de frijoles negros

🔥 384 kcal · Proteínas 13 · Grasas 14 · Carbohidratos 56

⏱ 30 min · Fácil

Polenta

🔥 185 kcal · Proteínas 4 · Grasas 1 · Carbohidratos 40

⏱ 35 min · Fácil

Curry de garbanzos

🔥 293 kcal · Proteínas 13 · Grasas 11 · Carbohidratos 40

⏱ 45 min · Fácil

Wrap de coliflor asada

🔥 576 kcal · Proteínas 17 · Grasas 36 · Carbohidratos 59

⏱ 40 min · Fácil

Wrap de Tofu Sriracha

🔥 368 kcal · Proteínas 15 · Grasas 13 · Carbohidratos 48

⏱ 30 min · Fácil

Wrap de Carnitas de Champiñones

🔥 431 kcal · Proteínas 11 · Grasas 27 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Media

Callaloo

🔥 206 kcal · Proteínas 10 · Grasas 10 · Carbohidratos 26

⏱ 65 min · Media

Fideos fríos Szechuan

🔥 915 kcal · Proteínas 27 · Grasas 51 · Carbohidratos 94

⏱ 25 min · Fácil

Wrap de Tofu con Sésamo y Jengibre

🔥 487 kcal · Proteínas 23 · Grasas 23 · Carbohidratos 52

⏱ 35 min · Fácil

Pita de garbanzos especiados

🔥 477 kcal · Proteínas 19 · Grasas 15 · Carbohidratos 69

⏱ 25 min · Fácil

Sándwich de BBQ de yaca

🔥 464 kcal · Proteínas 10 · Grasas 13 · Carbohidratos 79

⏱ 40 min · Media

Wrap de Frijoles con Jalapeño y Lima

🔥 472 kcal · Proteínas 16 · Grasas 18 · Carbohidratos 65

⏱ 20 min · Fácil

Lobio (Estofado georgiano de frijoles)

🔥 391 kcal · Proteínas 18 · Grasas 16 · Carbohidratos 48

⏱ 110 min · Media

Pasta de quinua con verduras

🔥 495 kcal · Proteínas 16 · Grasas 16 · Carbohidratos 72

⏱ 35 min · Fácil