Vegano — Receitas

Hambúrguer de feijão preto

🔥 489 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 9 · Carboidratos 84

⏱ 35 min · Fácil

Beterrabas em conserva

🔥 128 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Carboidratos 30

⏱ 60 min · Fácil

Batata-doce grelhada

🔥 216 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 5 · Carboidratos 40

⏱ 25 min · Fácil

Salsa de Manga

🔥 69 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 1 · Carboidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de Abacaxi

🔥 173 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Carboidratos 44

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de milho

🔥 164 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 5 · Carboidratos 27

⏱ 15 min · Fácil

Chips de maçã assados

🔥 78 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 0 · Carboidratos 21

⏱ 107 min · Fácil

Chips de couve

🔥 108 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 8 · Carboidratos 8

⏱ 25 min · Fácil

Ramen Vegetariano

🔥 499 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 6 · Carboidratos 68

⏱ 50 min · Média

Buddha Bowl

🔥 619 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 24 · Carboidratos 77

⏱ 55 min · Fácil

Salada de beterraba

🔥 208 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Carboidratos 17

⏱ 55 min · Fácil

Salada de alga marinha

🔥 137 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 7 · Carboidratos 15

⏱ 10 min · Fácil

Salada de rúcula com limão

🔥 144 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Carboidratos 5

⏱ 5 min · Fácil

Curry de Vegetais Mistos

🔥 333 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 17 · Carboidratos 46

⏱ 50 min · Média

Lo Mein de Vegetais

🔥 405 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 9 · Carboidratos 71

⏱ 40 min · Média

Chow Mein de Legumes

🔥 608 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 26 · Carboidratos 81

⏱ 35 min · Média

Wraps de Alface com Tofu

🔥 144 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 7 · Carboidratos 14

⏱ 45 min · Fácil

Salada de pepino e tomate

🔥 193 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Carboidratos 13

⏱ 10 min · Fácil

Salada de cenoura

🔥 155 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Carboidratos 15

⏱ 10 min · Fácil

Salada de couve com vinagrete de limão

🔥 267 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 24 · Carboidratos 25

⏱ 10 min · Fácil

Ervilhas wasabi

🔥 120 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 3 · Carboidratos 17

⏱ 40 min · Média

Salada de Abacate

🔥 203 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 18 · Carboidratos 11

⏱ 10 min · Fácil

Tigela de Tempeh Glaceado

🔥 800 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 30 · Carboidratos 101

⏱ 45 min · Média

Focaccia com Alecrim

🔥 322 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 11 · Carboidratos 48

⏱ 55 min · Média