Vegano — Receitas

Pão com Tomate (Pan con Tomate)

🔥 239 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 11 · Carboidratos 29

⏱ 8 min · Fácil

Torrada com manteiga de amêndoa

🔥 270 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 17 · Carboidratos 21

⏱ 4 min · Fácil

Tigela de Pitaya

🔥 339 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 11 · Carboidratos 61

⏱ 5 min · Fácil

Ensopado de grão-de-bico

🔥 291 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 10 · Carboidratos 40

⏱ 45 min · Fácil

Sopa de tofu

🔥 135 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 8 · Carboidratos 8

⏱ 35 min · Fácil

Smoothie de couve e abacaxi

🔥 101 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Carboidratos 26

⏱ 5 min · Fácil

Sopa de Fideos

🔥 264 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 10 · Carboidratos 37

⏱ 35 min · Fácil

Tigela de Melão

🔥 162 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Carboidratos 39

⏱ 10 min · Fácil

Pão com Za'atar

🔥 249 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 10 · Carboidratos 34

⏱ 27 min · Fácil

Salada israelense

🔥 148 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 10 · Carboidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Pudim de chia de baunilha

🔥 228 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 12 · Carboidratos 27

⏱ 5 min · Fácil

Rajma (Curry de Feijão Vermelho)

🔥 226 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 7 · Carboidratos 31

⏱ 110 min · Média

Simit

🔥 353 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 8 · Carboidratos 60

⏱ 60 min · Média

Manakish de Zaatar

🔥 430 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 20 · Carboidratos 54

⏱ 40 min · Fácil

Aveia com maçã e canela

🔥 209 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 3 · Carboidratos 43

⏱ 12 min · Fácil

Pimentões shishito grelhados

🔥 75 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Carboidratos 6

⏱ 12 min · Fácil

Abacate grelhado

🔥 180 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 17 · Carboidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Jalapeños grelhados

🔥 54 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 5 · Carboidratos 2

⏱ 15 min · Fácil

Cenouras Grelhadas

🔥 170 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Carboidratos 19

⏱ 25 min · Fácil

Dip de Feijão Preto

🔥 168 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 3 · Carboidratos 28

⏱ 10 min · Fácil

Tostones

🔥 570 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 31 · Carboidratos 80

⏱ 25 min · Fácil

Curry verde de vegetais

🔥 482 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 26 · Carboidratos 54

⏱ 35 min · Fácil

Refogado de tofu

🔥 430 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 27 · Carboidratos 32

⏱ 42 min · Fácil

Formigas no Tronco

🔥 145 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 8 · Carboidratos 16

⏱ 5 min · Fácil