Vegano — Receitas

Cogumelos Do Pyaza

🔥 181 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 12 · Carboidratos 15

⏱ 50 min · Média

Curry de repolho e ervilhas

🔥 172 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 8 · Carboidratos 23

⏱ 35 min · Fácil

Poriyal de vagem

🔥 249 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 18 · Carboidratos 19

⏱ 30 min · Fácil

Salada de Nopales

🔥 105 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 5 · Carboidratos 13

⏱ 45 min · Fácil

Larb de tofu

🔥 320 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 13 · Carboidratos 34

⏱ 35 min · Média

Sopa Egusi Vegana

🔥 550 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 44 · Carboidratos 21

⏱ 70 min · Média

Salada de pepino e rabanete

🔥 165 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Carboidratos 10

⏱ 10 min · Fácil

Salada de Grão-de-Bico Assado

🔥 387 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 19 · Carboidratos 45

⏱ 35 min · Fácil

Waakye

🔥 356 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 0 · Carboidratos 76

⏱ 95 min · Média

Salada de Manga e Feijão Preto

🔥 410 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 16 · Carboidratos 58

⏱ 15 min · Fácil

Sorvete de Matcha

🔥 158 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 39

⏱ 40 min · Fácil

Compota de cerejas

🔥 76 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 20

⏱ 20 min · Fácil

Tigela de Smoothie de Matcha

🔥 287 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 8 · Carboidratos 52

⏱ 8 min · Fácil

Açaí Bowl de Coco

🔥 362 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 18 · Carboidratos 48

⏱ 5 min · Fácil

Salada Marroquina de Cenoura

🔥 223 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Carboidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Ackee e Tofu

🔥 572 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 42 · Carboidratos 32

⏱ 40 min · Média

Fava de Santorini

🔥 394 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 19 · Carboidratos 42

⏱ 80 min · Fácil

Arakas Laderos (ensopado grego de ervilhas)

🔥 357 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 16 · Carboidratos 45

⏱ 50 min · Fácil

Ciambotta

🔥 279 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 14 · Carboidratos 36

⏱ 70 min · Média

Tumbet

🔥 414 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 26 · Carboidratos 43

⏱ 135 min · Média

Matoke

🔥 348 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 9 · Carboidratos 71

⏱ 50 min · Média

Mingau de farelo de aveia

🔥 140 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 3 · Carboidratos 25

⏱ 8 min · Fácil

Salada de Funcho e Laranja

🔥 309 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 21 · Carboidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Ameixas secas cozidas

🔥 144 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 38

⏱ 25 min · Fácil