Almuerzos — Recetas

Dizi (Estofado persa de cordero y garbanzos)

🔥 550 kcal · Proteínas 37 · Grasas 15 · Carbohidratos 67

⏱ 265 min · Media

Radiatori con alcachofas

🔥 479 kcal · Proteínas 12 · Grasas 16 · Carbohidratos 66

⏱ 35 min · Fácil

Serenata de Bacalao

🔥 599 kcal · Proteínas 27 · Grasas 34 · Carbohidratos 35

⏱ 55 min · Fácil

Tortillas de Verde

🔥 375 kcal · Proteínas 8 · Grasas 8 · Carbohidratos 72

⏱ 25 min · Fácil

Aguado de Gallina

🔥 588 kcal · Proteínas 49 · Grasas 15 · Carbohidratos 56

⏱ 90 min · Media

Sudado de Pescado Ecuatoriano

🔥 366 kcal · Proteínas 36 · Grasas 10 · Carbohidratos 34

⏱ 45 min · Fácil

Sopa de Tarhana

🔥 104 kcal · Proteínas 3 · Grasas 3 · Carbohidratos 15

⏱ 35 min · Fácil

Maccheroni alla Chitarra con Ragú Abruzzese

🔥 768 kcal · Proteínas 41 · Grasas 34 · Carbohidratos 69

⏱ 280 min · Difícil

Caldillo de Congrio

🔥 420 kcal · Proteínas 45 · Grasas 12 · Carbohidratos 29

⏱ 55 min · Media

Bife a la Criolla

🔥 675 kcal · Proteínas 57 · Grasas 32 · Carbohidratos 39

⏱ 70 min · Media

Sabzi Polo ba Mahi (Arroz con hierbas y pescado)

🔥 799 kcal · Proteínas 38 · Grasas 32 · Carbohidratos 94

⏱ 75 min · Media

Vatapá

🔥 651 kcal · Proteínas 30 · Grasas 46 · Carbohidratos 34

⏱ 55 min · Media

Sopa de acelgas y lentejas

🔥 325 kcal · Proteínas 17 · Grasas 8 · Carbohidratos 47

⏱ 60 min · Fácil

Sopa Kesme

🔥 551 kcal · Proteínas 29 · Grasas 22 · Carbohidratos 56

⏱ 90 min · Media

Tajen Samak (Tajín de Pescado Marroquí)

🔥 400 kcal · Proteínas 32 · Grasas 16 · Carbohidratos 31

⏱ 65 min · Media

Tsipoura (Dorada a la Plancha)

🔥 779 kcal · Proteínas 71 · Grasas 51 · Carbohidratos 6

⏱ 35 min · Fácil

Bun Mam (Sopa Vietnamita de Fideos con Pescado Fermentado)

🔥 890 kcal · Proteínas 48 · Grasas 39 · Carbohidratos 86

⏱ 90 min · Difícil

Pancit Bato

🔥 405 kcal · Proteínas 25 · Grasas 12 · Carbohidratos 46

⏱ 45 min · Media

Kishimen

🔥 435 kcal · Proteínas 24 · Grasas 1 · Carbohidratos 79

⏱ 25 min · Fácil

Tarhonya (Pasta de huevo húngara)

🔥 234 kcal · Proteínas 6 · Grasas 6 · Carbohidratos 40

⏱ 30 min · Fácil

Bamia bi Zait (Okra en Aceite de Oliva)

🔥 224 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 19

⏱ 50 min · Fácil

Fideo Loco

🔥 460 kcal · Proteínas 30 · Grasas 18 · Carbohidratos 44

⏱ 40 min · Media

Ensalada turca de berenjenas (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kcal · Proteínas 2 · Grasas 15 · Carbohidratos 13

⏱ 55 min · Fácil

Anchoas Marinadas

🔥 275 kcal · Proteínas 21 · Grasas 19 · Carbohidratos 3

⏱ 30 min · Media