Almuerzos — Recetas

Conejo a la Cacciatore

🔥 771 kcal · Proteínas 95 · Grasas 26 · Carbohidratos 21

⏱ 120 min · Media

Sopa Tama (Sopa Japonesa de Huevo)

🔥 121 kcal · Proteínas 9 · Grasas 5 · Carbohidratos 7

⏱ 10 min · Fácil

Dovga (Sopa Azerbaiyana de Yogur y Hierbas)

🔥 243 kcal · Proteínas 14 · Grasas 10 · Carbohidratos 28

⏱ 45 min · Media

Bozbash (Sopa de cordero y garbanzos)

🔥 869 kcal · Proteínas 54 · Grasas 37 · Carbohidratos 86

⏱ 180 min · Media

Frijoles Puercos

🔥 401 kcal · Proteínas 17 · Grasas 26 · Carbohidratos 22

⏱ 60 min · Media

Muthia (Empanadillas de fenogreco al vapor)

🔥 494 kcal · Proteínas 16 · Grasas 24 · Carbohidratos 55

⏱ 50 min · Media

Sheikh al-Mahshi (Calabacita/Berenjena rellena en salsa de yogur)

🔥 454 kcal · Proteínas 21 · Grasas 27 · Carbohidratos 31

⏱ 100 min · Media

Amritsari Chole

🔥 442 kcal · Proteínas 17 · Grasas 19 · Carbohidratos 50

⏱ 90 min · Media

Ensalada de frijoles pintos

🔥 324 kcal · Proteínas 13 · Grasas 12 · Carbohidratos 46

⏱ 15 min · Fácil

Estofado de lentejas y champiñones

🔥 285 kcal · Proteínas 17 · Grasas 5 · Carbohidratos 47

⏱ 60 min · Fácil

Curry de frijol mungo

🔥 267 kcal · Proteínas 14 · Grasas 8 · Carbohidratos 37

⏱ 50 min · Media

Sopa de Freekeh

🔥 368 kcal · Proteínas 33 · Grasas 11 · Carbohidratos 33

⏱ 85 min · Media

Sopa de habas lima

🔥 327 kcal · Proteínas 16 · Grasas 11 · Carbohidratos 44

⏱ 115 min · Fácil

Puré de frijol mantequilla

🔥 273 kcal · Proteínas 10 · Grasas 15 · Carbohidratos 25

⏱ 15 min · Fácil

Hummus Kawarma

🔥 990 kcal · Proteínas 50 · Grasas 68 · Carbohidratos 58

⏱ 35 min · Media

Fasolia bi Zait (Ejotes en aceite de oliva)

🔥 222 kcal · Proteínas 4 · Grasas 15 · Carbohidratos 20

⏱ 60 min · Fácil

Moin Moin

🔥 407 kcal · Proteínas 23 · Grasas 15 · Carbohidratos 45

⏱ 110 min · Media

Ensalada de Yuba

🔥 419 kcal · Proteínas 27 · Grasas 19 · Carbohidratos 29

⏱ 20 min · Fácil

Mirza Ghasemi

🔥 288 kcal · Proteínas 10 · Grasas 21 · Carbohidratos 19

⏱ 45 min · Media

Curry de tempeh

🔥 519 kcal · Proteínas 25 · Grasas 37 · Carbohidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Pollo Chilindrón

🔥 642 kcal · Proteínas 59 · Grasas 32 · Carbohidratos 22

⏱ 80 min · Media

Venado Asado

🔥 344 kcal · Proteínas 39 · Grasas 18 · Carbohidratos 2

⏱ 25 min · Media

Shorbat Adas (Sopa de lentejas rojas)

🔥 236 kcal · Proteínas 10 · Grasas 8 · Carbohidratos 31

⏱ 45 min · Fácil

Mücver (Frituras turcas de calabacín)

🔥 283 kcal · Proteínas 9 · Grasas 19 · Carbohidratos 19

⏱ 40 min · Fácil