Snacks — Recetas

Licuado de Mango

🔥 153 kcal · Proteínas 6 · Grasas 3 · Carbohidratos 31

⏱ 5 min · Fácil

Elote asado

🔥 229 kcal · Proteínas 5 · Grasas 13 · Carbohidratos 28

⏱ 20 min · Fácil

Carne seca (Jerky de Res)

🔥 164 kcal · Proteínas 26 · Grasas 3 · Carbohidratos 7

⏱ 380 min · Media

Pudín de chía

🔥 230 kcal · Proteínas 6 · Grasas 12 · Carbohidratos 27

⏱ 5 min · Fácil

Tazón de Smoothie

🔥 334 kcal · Proteínas 8 · Grasas 10 · Carbohidratos 62

⏱ 5 min · Fácil

Brochetas de verduras

🔥 157 kcal · Proteínas 4 · Grasas 10 · Carbohidratos 14

⏱ 30 min · Fácil

Espárragos a la parrilla

🔥 81 kcal · Proteínas 4 · Grasas 5 · Carbohidratos 7

⏱ 13 min · Fácil

Calabacín asado

🔥 100 kcal · Proteínas 3 · Grasas 8 · Carbohidratos 7

⏱ 20 min · Fácil

Berenjena asada

🔥 224 kcal · Proteínas 2 · Grasas 20 · Carbohidratos 11

⏱ 27 min · Fácil

Rollitos Primavera de Verduras

🔥 427 kcal · Proteínas 10 · Grasas 11 · Carbohidratos 74

⏱ 45 min · Media

Rollos de Sushi de Verduras

🔥 406 kcal · Proteínas 10 · Grasas 11 · Carbohidratos 71

⏱ 70 min · Media

Bagel con salmón ahumado

🔥 582 kcal · Proteínas 32 · Grasas 20 · Carbohidratos 70

⏱ 10 min · Fácil

Pimientos asados a la parrilla

🔥 212 kcal · Proteínas 3 · Grasas 14 · Carbohidratos 22

⏱ 25 min · Fácil

Jugo de toronja

🔥 101 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 26

⏱ 5 min · Fácil

Wrap de pavo y aguacate

🔥 469 kcal · Proteínas 27 · Grasas 22 · Carbohidratos 42

⏱ 10 min · Fácil

Panini de Pollo con Pesto

🔥 595 kcal · Proteínas 42 · Grasas 25 · Carbohidratos 48

⏱ 17 min · Fácil

Bruschetta de tomate y albahaca

🔥 233 kcal · Proteínas 4 · Grasas 16 · Carbohidratos 19

⏱ 20 min · Fácil

Panini Caprese

🔥 714 kcal · Proteínas 33 · Grasas 36 · Carbohidratos 67

⏱ 17 min · Fácil

Muesli

🔥 311 kcal · Proteínas 12 · Grasas 12 · Carbohidratos 42

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie bowl de frutos rojos

🔥 425 kcal · Proteínas 14 · Grasas 11 · Carbohidratos 76

⏱ 5 min · Fácil

Rollos de papel de arroz

🔥 338 kcal · Proteínas 24 · Grasas 10 · Carbohidratos 39

⏱ 45 min · Media

Wrap de Hummus y Vegetales

🔥 363 kcal · Proteínas 13 · Grasas 16 · Carbohidratos 49

⏱ 10 min · Fácil

Tabule

🔥 284 kcal · Proteínas 7 · Grasas 15 · Carbohidratos 36

⏱ 25 min · Fácil

Halloumi Asado

🔥 366 kcal · Proteínas 22 · Grasas 31 · Carbohidratos 2

⏱ 12 min · Fácil