Cenas — Recetas

Lentejas con Chorizo

🔥 486 kcal · Proteínas 24 · Grasas 25 · Carbohidratos 42

⏱ 70 min · Fácil

Sate Kambing (Brochetas de Cordero)

🔥 571 kcal · Proteínas 54 · Grasas 26 · Carbohidratos 34

⏱ 45 min · Media

Ensalada de espárragos laminados

🔥 274 kcal · Proteínas 8 · Grasas 25 · Carbohidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de coliflor y garbanzos asados

🔥 319 kcal · Proteínas 10 · Grasas 20 · Carbohidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Espagueti con erizo de mar

🔥 614 kcal · Proteínas 20 · Grasas 28 · Carbohidratos 73

⏱ 30 min · Media

Ensalada de Cintas de Calabacín

🔥 254 kcal · Proteínas 8 · Grasas 22 · Carbohidratos 9

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Tomate y Granada

🔥 260 kcal · Proteínas 4 · Grasas 15 · Carbohidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Hamburguesa de lentejas

🔥 352 kcal · Proteínas 19 · Grasas 9 · Carbohidratos 53

⏱ 60 min · Fácil

Meshwi (Cordero asado)

🔥 762 kcal · Proteínas 70 · Grasas 51 · Carbohidratos 4

⏱ 270 min · Media

Sosatie

🔥 636 kcal · Proteínas 53 · Grasas 27 · Carbohidratos 44

⏱ 40 min · Media

Banh Mi Chay (Sándwich Vietnamita Vegetariano/Vegano)

🔥 659 kcal · Proteínas 22 · Grasas 30 · Carbohidratos 77

⏱ 30 min · Media

Dajaj Mashwi (Pollo Asado Auténtico de Oriente Medio)

🔥 928 kcal · Proteínas 93 · Grasas 59 · Carbohidratos 7

⏱ 90 min · Media

Dal de Lentejas Urad

🔥 327 kcal · Proteínas 14 · Grasas 11 · Carbohidratos 44

⏱ 55 min · Fácil

Carne de Res "Tigre Llorón"

🔥 523 kcal · Proteínas 49 · Grasas 24 · Carbohidratos 25

⏱ 30 min · Media

Estofado de espinacas y garbanzos

🔥 228 kcal · Proteínas 10 · Grasas 10 · Carbohidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Albóndigas de lentejas

🔥 400 kcal · Proteínas 17 · Grasas 14 · Carbohidratos 53

⏱ 50 min · Fácil

Frituras de garbanzos

🔥 593 kcal · Proteínas 22 · Grasas 27 · Carbohidratos 68

⏱ 30 min · Fácil

Tofu General Tso

🔥 598 kcal · Proteínas 18 · Grasas 33 · Carbohidratos 62

⏱ 40 min · Media

Fideos Palmini Salteados Sencillos

🔥 172 kcal · Proteínas 3 · Grasas 14 · Carbohidratos 10

⏱ 12 min · Fácil

Baghaali Polo (Arroz con eneldo y habas)

🔥 569 kcal · Proteínas 16 · Grasas 15 · Carbohidratos 91

⏱ 90 min · Media

Erişte (Fideos caseros turcos)

🔥 379 kcal · Proteínas 13 · Grasas 15 · Carbohidratos 46

⏱ 55 min · Media

Tofu agridulce

🔥 474 kcal · Proteínas 19 · Grasas 23 · Carbohidratos 50

⏱ 45 min · Media

Cavatelli con Brócoli

🔥 637 kcal · Proteínas 26 · Grasas 20 · Carbohidratos 92

⏱ 35 min · Fácil

Espaguetis a la Poblana

🔥 687 kcal · Proteínas 16 · Grasas 35 · Carbohidratos 73

⏱ 50 min · Media