Sin gluten — Recetas

Shamu Datshi (Estofado Butanés de Champiñones y Queso)

🔥 391 kcal · Proteínas 19 · Grasas 28 · Carbohidratos 17

⏱ 35 min · Fácil

Estofado de rape

🔥 379 kcal · Proteínas 31 · Grasas 8 · Carbohidratos 39

⏱ 55 min · Media

Zeytoon Parvardeh

🔥 145 kcal · Proteínas 2 · Grasas 13 · Carbohidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Fideos de sorgo

🔥 339 kcal · Proteínas 11 · Grasas 3 · Carbohidratos 72

⏱ 40 min · Media

Madghout (Arroz con pollo a presión)

🔥 1021 kcal · Proteínas 60 · Grasas 50 · Carbohidratos 91

⏱ 60 min · Media

Locro de Papa (Sopa Ecuatoriana de Papa y Queso)

🔥 417 kcal · Proteínas 15 · Grasas 20 · Carbohidratos 46

⏱ 65 min · Media

Dal Fara

🔥 358 kcal · Proteínas 10 · Grasas 10 · Carbohidratos 58

⏱ 65 min · Media

Louvi me Laha (Frijoles carita con acelgas)

🔥 419 kcal · Proteínas 18 · Grasas 19 · Carbohidratos 50

⏱ 90 min · Fácil

Ensalada de espinaca de agua (Ensalada "Gloria de la Mañana")

🔥 202 kcal · Proteínas 13 · Grasas 8 · Carbohidratos 25

⏱ 17 min · Fácil

Ketoprak

🔥 700 kcal · Proteínas 35 · Grasas 41 · Carbohidratos 82

⏱ 45 min · Media

Dhansak Vegetal

🔥 443 kcal · Proteínas 20 · Grasas 18 · Carbohidratos 70

⏱ 70 min · Media

Curry de trozos de soja

🔥 176 kcal · Proteínas 11 · Grasas 9 · Carbohidratos 14

⏱ 55 min · Media

Rodaballo a la parrilla

🔥 289 kcal · Proteínas 34 · Grasas 15 · Carbohidratos 3

⏱ 25 min · Fácil

Adalu (Estofado nigeriano de frijoles y maíz)

🔥 347 kcal · Proteínas 14 · Grasas 13 · Carbohidratos 50

⏱ 110 min · Media

Laping

🔥 399 kcal · Proteínas 2 · Grasas 20 · Carbohidratos 50

⏱ 35 min · Media

Endivia a la parrilla

🔥 188 kcal · Proteínas 3 · Grasas 15 · Carbohidratos 12

⏱ 20 min · Fácil

Champ

🔥 333 kcal · Proteínas 7 · Grasas 14 · Carbohidratos 47

⏱ 35 min · Fácil

Calamares a la Plancha (Kalamari Sti Shara)

🔥 277 kcal · Proteínas 26 · Grasas 17 · Carbohidratos 9

⏱ 23 min · Fácil

Samak Mashwi (Pescado Asado)

🔥 690 kcal · Proteínas 72 · Grasas 38 · Carbohidratos 14

⏱ 50 min · Media

Masgouf

🔥 664 kcal · Proteínas 46 · Grasas 43 · Carbohidratos 22

⏱ 130 min · Difícil

Frijoles con Mejillones

🔥 532 kcal · Proteínas 38 · Grasas 23 · Carbohidratos 37

⏱ 50 min · Media

Batido de granada

🔥 320 kcal · Proteínas 19 · Grasas 4 · Carbohidratos 59

⏱ 5 min · Fácil

Sabzi Khordan (Plato Persa de Hierbas Frescas)

🔥 209 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 9

⏱ 10 min · Fácil

Kosambari

🔥 265 kcal · Proteínas 9 · Grasas 13 · Carbohidratos 32

⏱ 20 min · Fácil