Recetas saludables con calorías y macros

Ramen Tonkotsu

🔥 914 kcal · Proteínas 52 · Grasas 58 · Carbohidratos 50

⏱ 780 min · Difícil

Jugo Verde

🔥 125 kcal · Proteínas 5 · Grasas 1 · Carbohidratos 30

⏱ 10 min · Fácil

Pollo a la mantequilla

🔥 642 kcal · Proteínas 59 · Grasas 38 · Carbohidratos 16

⏱ 75 min · Media

Batido verde

🔥 184 kcal · Proteínas 6 · Grasas 4 · Carbohidratos 37

⏱ 5 min · Fácil

Burrito de Pollo

🔥 686 kcal · Proteínas 44 · Grasas 26 · Carbohidratos 71

⏱ 55 min · Media

Gachas de avena

🔥 150 kcal · Proteínas 5 · Grasas 3 · Carbohidratos 27

⏱ 7 min · Fácil

Estofado de ternera

🔥 589 kcal · Proteínas 35 · Grasas 31 · Carbohidratos 33

⏱ 180 min · Media

Minestrone

🔥 195 kcal · Proteínas 8 · Grasas 5 · Carbohidratos 30

⏱ 60 min · Fácil

Leche de avena

🔥 51 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 9

⏱ 5 min · Fácil

Salmón al Horno

🔥 453 kcal · Proteínas 38 · Grasas 30 · Carbohidratos 4

⏱ 25 min · Fácil

Huevos fritos "over easy"

🔥 194 kcal · Proteínas 13 · Grasas 15 · Carbohidratos 1

⏱ 5 min · Fácil

Sándwich de queso a la plancha con tomate

🔥 415 kcal · Proteínas 15 · Grasas 26 · Carbohidratos 30

⏱ 12 min · Fácil

Wrap de Shawarma de Pollo

🔥 705 kcal · Proteínas 49 · Grasas 36 · Carbohidratos 48

⏱ 50 min · Media

Ratatouille

🔥 232 kcal · Proteínas 4 · Grasas 16 · Carbohidratos 23

⏱ 75 min · Media

Curry verde tailandés con pollo

🔥 680 kcal · Proteínas 48 · Grasas 44 · Carbohidratos 21

⏱ 40 min · Media

Matcha Latte

🔥 98 kcal · Proteínas 7 · Grasas 4 · Carbohidratos 10

⏱ 7 min · Fácil

Batido de Mantequilla de Cacahuete

🔥 331 kcal · Proteínas 11 · Grasas 19 · Carbohidratos 36

⏱ 5 min · Fácil

Burrito de desayuno

🔥 655 kcal · Proteínas 34 · Grasas 36 · Carbohidratos 47

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de almejas de Nueva Inglaterra

🔥 548 kcal · Proteínas 22 · Grasas 37 · Carbohidratos 28

⏱ 50 min · Media

Batido de frutos rojos

🔥 196 kcal · Proteínas 10 · Grasas 1 · Carbohidratos 38

⏱ 5 min · Fácil

Granola con yogur

🔥 315 kcal · Proteínas 20 · Grasas 8 · Carbohidratos 42

⏱ 3 min · Fácil

Camarones Scampi

🔥 873 kcal · Proteínas 61 · Grasas 29 · Carbohidratos 84

⏱ 30 min · Fácil

Parfait de yogur con frutos rojos

🔥 290 kcal · Proteínas 22 · Grasas 8 · Carbohidratos 41

⏱ 5 min · Fácil

Ceviche Peruano

🔥 365 kcal · Proteínas 33 · Grasas 2 · Carbohidratos 55

⏱ 20 min · Fácil