Recetas saludables con calorías y macros

Pollo desmenuzado BBQ

🔥 339 kcal · Proteínas 46 · Grasas 6 · Carbohidratos 25

⏱ 255 min · Fácil

Tajín de garbanzos

🔥 321 kcal · Proteínas 11 · Grasas 10 · Carbohidratos 49

⏱ 70 min · Media

Espagueti Verde

🔥 536 kcal · Proteínas 14 · Grasas 24 · Carbohidratos 68

⏱ 45 min · Fácil

Ensalada Waldorf de pollo

🔥 655 kcal · Proteínas 42 · Grasas 50 · Carbohidratos 16

⏱ 35 min · Fácil

Salchichas de pavo en forma de paty

🔥 404 kcal · Proteínas 45 · Grasas 23 · Carbohidratos 1

⏱ 25 min · Fácil

Rollos de Col con Carne de Res

🔥 425 kcal · Proteínas 25 · Grasas 21 · Carbohidratos 31

⏱ 165 min · Media

Pimientos rellenos de pollo

🔥 759 kcal · Proteínas 77 · Grasas 22 · Carbohidratos 64

⏱ 65 min · Media

Pimientos Rellenos de Pavo

🔥 428 kcal · Proteínas 35 · Grasas 16 · Carbohidratos 36

⏱ 70 min · Media

Ternera con pimienta negra

🔥 535 kcal · Proteínas 41 · Grasas 30 · Carbohidratos 26

⏱ 35 min · Media

Gyros de pollo

🔥 726 kcal · Proteínas 57 · Grasas 35 · Carbohidratos 44

⏱ 35 min · Media

Carne de res con guisantes de nieve

🔥 552 kcal · Proteínas 36 · Grasas 34 · Carbohidratos 22

⏱ 25 min · Fácil

Chowder de calabacín y maíz

🔥 249 kcal · Proteínas 9 · Grasas 7 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Fácil

Fideos con verduras

🔥 499 kcal · Proteínas 14 · Grasas 17 · Carbohidratos 75

⏱ 30 min · Fácil

Minestra di Verdure (Sopa de Verduras)

🔥 191 kcal · Proteínas 6 · Grasas 3 · Carbohidratos 34

⏱ 55 min · Fácil

Bistec a la Pimienta

🔥 425 kcal · Proteínas 44 · Grasas 18 · Carbohidratos 22

⏱ 35 min · Media

Solomillo de ternera con costra de hierbas

🔥 580 kcal · Proteínas 53 · Grasas 37 · Carbohidratos 3

⏱ 60 min · Media

Chips de pita horneados

🔥 121 kcal · Proteínas 3 · Grasas 4 · Carbohidratos 18

⏱ 22 min · Fácil

Enchiladas de Pollo

🔥 495 kcal · Proteínas 45 · Grasas 23 · Carbohidratos 28

⏱ 55 min · Media

Sopa de carne y cebada

🔥 330 kcal · Proteínas 25 · Grasas 12 · Carbohidratos 29

⏱ 130 min · Media

Tortitas de Kimchi

🔥 468 kcal · Proteínas 16 · Grasas 25 · Carbohidratos 46

⏱ 25 min · Fácil

Curry Massaman de Verduras

🔥 692 kcal · Proteínas 18 · Grasas 43 · Carbohidratos 52

⏱ 60 min · Media

Bingsu

🔥 486 kcal · Proteínas 18 · Grasas 12 · Carbohidratos 80

⏱ 20 min · Fácil

Fideos Dan Dan Veganos

🔥 909 kcal · Proteínas 31 · Grasas 54 · Carbohidratos 98

⏱ 35 min · Media

Wrap de Tofu Crujiente

🔥 478 kcal · Proteínas 21 · Grasas 23 · Carbohidratos 49

⏱ 25 min · Fácil