Recetas saludables con calorías y macros

Caldo de Res

🔥 464 kcal · Proteínas 33 · Grasas 20 · Carbohidratos 36

⏱ 180 min · Media

Helado de Plátano (Nice Cream)

🔥 214 kcal · Proteínas 3 · Grasas 1 · Carbohidratos 55

⏱ 5 min · Fácil

Berenjena glaseada con miso

🔥 251 kcal · Proteínas 5 · Grasas 12 · Carbohidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Tofu Manchuriano

🔥 494 kcal · Proteínas 16 · Grasas 31 · Carbohidratos 40

⏱ 40 min · Media

Tofu al Chili

🔥 407 kcal · Proteínas 15 · Grasas 21 · Carbohidratos 41

⏱ 35 min · Media

Cuero de fruta

🔥 143 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 35

⏱ 370 min · Fácil

Arroz Frito con Kimchi Vegano

🔥 586 kcal · Proteínas 19 · Grasas 23 · Carbohidratos 81

⏱ 30 min · Fácil

Sundubu Jjigae Vegano

🔥 456 kcal · Proteínas 37 · Grasas 23 · Carbohidratos 34

⏱ 35 min · Media

Tteokbokki Vegano

🔥 629 kcal · Proteínas 14 · Grasas 4 · Carbohidratos 141

⏱ 35 min · Fácil

Berenjena Yuxiang

🔥 314 kcal · Proteínas 4 · Grasas 21 · Carbohidratos 29

⏱ 30 min · Media

Mochi de té verde

🔥 166 kcal · Proteínas 3 · Grasas 0 · Carbohidratos 38

⏱ 35 min · Media

Arroz frito con edamame

🔥 571 kcal · Proteínas 23 · Grasas 20 · Carbohidratos 76

⏱ 30 min · Fácil

Tempeh Teriyaki

🔥 397 kcal · Proteínas 23 · Grasas 17 · Carbohidratos 37

⏱ 30 min · Fácil

Corteza de chocolate negro

🔥 173 kcal · Proteínas 3 · Grasas 13 · Carbohidratos 11

⏱ 10 min · Fácil

Bolitas de melón

🔥 63 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 15

⏱ 10 min · Fácil

Sorbete de frambuesa

🔥 156 kcal · Proteínas 1 · Grasas 1 · Carbohidratos 39

⏱ 25 min · Fácil

Feijão Preto (Frijoles Negros Brasileños)

🔥 360 kcal · Proteínas 16 · Grasas 14 · Carbohidratos 43

⏱ 140 min · Media

Pad Kra Pao con Tofu

🔥 330 kcal · Proteínas 24 · Grasas 18 · Carbohidratos 23

⏱ 25 min · Fácil

Curry Panang de Tofu

🔥 438 kcal · Proteínas 18 · Grasas 35 · Carbohidratos 22

⏱ 40 min · Fácil

Peras escalfadas

🔥 231 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 60

⏱ 40 min · Fácil

Pimientos Shishito Blisterizados

🔥 218 kcal · Proteínas 1 · Grasas 21 · Carbohidratos 12

⏱ 13 min · Fácil

Pieles de boniato horneadas

🔥 400 kcal · Proteínas 12 · Grasas 20 · Carbohidratos 43

⏱ 80 min · Fácil

Albóndigas de pavo

🔥 257 kcal · Proteínas 29 · Grasas 12 · Carbohidratos 7

⏱ 45 min · Fácil

Pollo tailandés con albahaca (Pad Krapao Gai)

🔥 694 kcal · Proteínas 39 · Grasas 29 · Carbohidratos 67

⏱ 25 min · Media