Sem glúten — Receitas

Mordidas de energia

🔥 129 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 7 · Carboidratos 16

⏱ 15 min · Fácil

Cenouras Grelhadas

🔥 170 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Carboidratos 19

⏱ 25 min · Fácil

Dip de Feijão Preto

🔥 168 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 3 · Carboidratos 28

⏱ 10 min · Fácil

Tostones

🔥 570 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 31 · Carboidratos 80

⏱ 25 min · Fácil

Curry verde de vegetais

🔥 482 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 26 · Carboidratos 54

⏱ 35 min · Fácil

Crudités

🔥 82 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 1 · Carboidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Pimentões recheados

🔥 557 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 30 · Carboidratos 40

⏱ 75 min · Média

Formigas no Tronco

🔥 145 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 8 · Carboidratos 16

⏱ 5 min · Fácil

Hambúrguer de feijão preto

🔥 489 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 9 · Carboidratos 84

⏱ 35 min · Fácil

Esquites (Salada de Milho Mexicana)

🔥 480 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 38 · Carboidratos 30

⏱ 25 min · Fácil

Beterrabas em conserva

🔥 128 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Carboidratos 30

⏱ 60 min · Fácil

Tacos de Mahi-Mahi Grelhado

🔥 426 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 18 · Carboidratos 33

⏱ 27 min · Média

Parrillada Mista (Grelhado Misto)

🔥 1177 kcal · Proteínas 89 · Gorduras 88 · Carboidratos 4

⏱ 90 min · Média

Batata-doce grelhada

🔥 216 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 5 · Carboidratos 40

⏱ 25 min · Fácil

Risoto de cogumelos

🔥 353 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 12 · Carboidratos 47

⏱ 40 min · Média

Salsa de Manga

🔥 69 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 1 · Carboidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de Abacaxi

🔥 173 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Carboidratos 44

⏱ 15 min · Fácil

Lula Grelhada

🔥 303 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 18 · Carboidratos 9

⏱ 25 min · Fácil

Salsa de milho

🔥 164 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 5 · Carboidratos 27

⏱ 15 min · Fácil

Elote (Milho de Rua Mexicano)

🔥 422 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 31 · Carboidratos 31

⏱ 25 min · Fácil

Chips de maçã assados

🔥 78 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 0 · Carboidratos 21

⏱ 107 min · Fácil

Steak Tartare

🔥 458 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 31 · Carboidratos 9

⏱ 20 min · Média

Pargo grelhado

🔥 398 kcal · Proteínas 41 · Gorduras 24 · Carboidratos 5

⏱ 27 min · Fácil

Tilápia grelhada

🔥 206 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 8 · Carboidratos 3

⏱ 20 min · Fácil