Saladas — Receitas

Salada de Frango Sudoeste

🔥 722 kcal · Proteínas 60 · Gorduras 28 · Carboidratos 64

⏱ 35 min · Média

Salada de Cranberry e Pecã

🔥 476 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 34 · Carboidratos 38

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Maçã com Nozes

🔥 510 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 35 · Carboidratos 53

⏱ 15 min · Fácil

Salada de orzo

🔥 521 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 25 · Carboidratos 59

⏱ 25 min · Fácil

Caviar Texano

🔥 249 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 14 · Carboidratos 24

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Pimentão Vermelho Assado

🔥 186 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 12 · Carboidratos 17

⏱ 45 min · Fácil

Salada de tofu

🔥 348 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 27 · Carboidratos 19

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Cenouras Raladas

🔥 228 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 16 · Carboidratos 20

⏱ 10 min · Fácil

Yum Woon Sen com Frutos do Mar (Salada Picante de Macarrão de Vidro com Frutos do Mar)

🔥 590 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 9 · Carboidratos 87

⏱ 30 min · Fácil

Ceviche Chileno

🔥 125 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 1 · Carboidratos 6

⏱ 15 min · Fácil

Ceviche de Camarão Equatoriano

🔥 311 kcal · Proteínas 47 · Gorduras 2 · Carboidratos 29

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Abacate e Abacaxi

🔥 380 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 29 · Carboidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Crudo de vieiras

🔥 168 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 11 · Carboidratos 4

⏱ 10 min · Fácil

Nopales Grelhados

🔥 102 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Carboidratos 9

⏱ 23 min · Fácil

Tiradito de Pescado

🔥 265 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 3 · Carboidratos 25

⏱ 20 min · Fácil

Nan Gyi Thoke

🔥 742 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 33 · Carboidratos 71

⏱ 40 min · Média

Salada de Macarrão de Cenoura

🔥 211 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 7 · Carboidratos 46

⏱ 20 min · Fácil

Poisson Cru

🔥 450 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 25 · Carboidratos 19

⏱ 20 min · Fácil

Yum Ta-Lay (Salada tailandesa picante de frutos do mar)

🔥 356 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 2 · Carboidratos 51

⏱ 30 min · Média

Salada laosiana de mamão verde (Tam Mak Hoong)

🔥 178 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 0 · Carboidratos 38

⏱ 15 min · Média

Salada Somen

🔥 588 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 12 · Carboidratos 87

⏱ 18 min · Fácil

Salada de Palmito

🔥 266 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 22 · Carboidratos 15

⏱ 12 min · Fácil

Ceviche Tico

🔥 149 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 1 · Carboidratos 9

⏱ 35 min · Fácil

Alhos-porós grelhados

🔥 509 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 31 · Carboidratos 56

⏱ 25 min · Fácil