Snacks — Receitas

Formigas no Tronco

🔥 145 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 8 · Carboidratos 16

⏱ 5 min · Fácil

Esquites (Salada de Milho Mexicana)

🔥 480 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 38 · Carboidratos 30

⏱ 25 min · Fácil

Beterrabas em conserva

🔥 128 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Carboidratos 30

⏱ 60 min · Fácil

Batata-doce grelhada

🔥 216 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 5 · Carboidratos 40

⏱ 25 min · Fácil

Sanduíche de Pimentão Vermelho Assado

🔥 381 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 20 · Carboidratos 40

⏱ 45 min · Fácil

Salsa de Manga

🔥 69 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 1 · Carboidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de Abacaxi

🔥 173 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Carboidratos 44

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de milho

🔥 164 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 5 · Carboidratos 27

⏱ 15 min · Fácil

Elote (Milho de Rua Mexicano)

🔥 422 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 31 · Carboidratos 31

⏱ 25 min · Fácil

Chips de maçã assados

🔥 78 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 0 · Carboidratos 21

⏱ 107 min · Fácil

Blinis com salmão defumado

🔥 373 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 22 · Carboidratos 27

⏱ 35 min · Média

Sanduíches de pepino

🔥 281 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 12 · Carboidratos 35

⏱ 10 min · Fácil

Sanduíche de Chá de Pepino

🔥 309 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 18 · Carboidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Rúcula

🔥 212 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 18 · Carboidratos 6

⏱ 10 min · Fácil

Panini de Cebola Caramelizada

🔥 686 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 34 · Carboidratos 71

⏱ 60 min · Média

Chips de couve

🔥 108 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 8 · Carboidratos 8

⏱ 25 min · Fácil

Sanduíche de Salada de Ovo

🔥 524 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 36 · Carboidratos 32

⏱ 10 min · Fácil

Sanduíche Caprese

🔥 702 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 33 · Carboidratos 68

⏱ 10 min · Fácil

Aloo Paratha

🔥 441 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 17 · Carboidratos 65

⏱ 40 min · Média

Empadas de Queijo

🔥 400 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 24 · Carboidratos 35

⏱ 65 min · Média

Salada de beterraba

🔥 208 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Carboidratos 17

⏱ 55 min · Fácil

Salada de grão-de-bico

🔥 390 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 25 · Carboidratos 35

⏱ 15 min · Fácil

Sanduíche de Salada de Salmão

🔥 489 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 29 · Carboidratos 31

⏱ 10 min · Fácil

Salada de rúcula com limão

🔥 144 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Carboidratos 5

⏱ 5 min · Fácil