Vegetariano — Receitas

Solterito (Salada de Fava Peruana)

🔥 600 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 37 · Carboidratos 49

⏱ 35 min · Fácil

Nabo grelhado

🔥 205 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Carboidratos 16

⏱ 25 min · Fácil

Smoothie Bowl de Goji Berries

🔥 360 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 9 · Carboidratos 66

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie de Kiwi e Maçã

🔥 185 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Carboidratos 48

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie de Kefir

🔥 205 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 4 · Carboidratos 37

⏱ 2 min · Fácil

Patê de fava

🔥 92 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 7 · Carboidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Chicória Refogada (Ripassata)

🔥 227 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 20 · Carboidratos 11

⏱ 25 min · Fácil

Macarrão com Repolho (Káposztás Tészta)

🔥 442 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 17 · Carboidratos 64

⏱ 45 min · Fácil

Madra

🔥 311 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 13 · Carboidratos 38

⏱ 65 min · Média

Refogado de Seitan

🔥 515 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 22 · Carboidratos 48

⏱ 32 min · Fácil

Paccheri com molho de abóbora

🔥 514 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 19 · Carboidratos 69

⏱ 45 min · Fácil

Gaji Namul (Berinjela Coreana Temperada)

🔥 120 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 7 · Carboidratos 13

⏱ 22 min · Fácil

Kibbeh de Lentilha

🔥 421 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 15 · Carboidratos 59

⏱ 50 min · Média

Paprikash de Cogumelos

🔥 208 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 14 · Carboidratos 17

⏱ 40 min · Média

Zorongollo (Salada de Pimentões Assados)

🔥 256 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 20 · Carboidratos 13

⏱ 60 min · Fácil

Loubia (Ensopado de feijão branco)

🔥 290 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 8 · Carboidratos 41

⏱ 85 min · Fácil

Favas e chicória

🔥 658 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 32 · Carboidratos 68

⏱ 110 min · Fácil

Risoto de Radicchio

🔥 474 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 14 · Carboidratos 72

⏱ 40 min · Média

Salada de cebola em conserva

🔥 87 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Carboidratos 9

⏱ 10 min · Fácil

Githeri

🔥 515 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 18 · Carboidratos 76

⏱ 80 min · Média

Espinafre com ovos (Ispanakli Yumurta)

🔥 361 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 27 · Carboidratos 15

⏱ 25 min · Fácil

Salada de painço

🔥 369 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 17 · Carboidratos 48

⏱ 35 min · Fácil

Sopa Tarator

🔥 382 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 30 · Carboidratos 15

⏱ 15 min · Fácil

Farinata

🔥 364 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 18 · Carboidratos 36

⏱ 40 min · Fácil