Cenas — Recetas

Mutabbal (Dip de berenjena asada)

🔥 217 kcal · Proteínas 5 · Grasas 16 · Carbohidratos 17

⏱ 55 min · Fácil

Fasolia etíope

🔥 236 kcal · Proteínas 5 · Grasas 12 · Carbohidratos 28

⏱ 50 min · Fácil

Curry de Kala Chana

🔥 297 kcal · Proteínas 12 · Grasas 11 · Carbohidratos 40

⏱ 60 min · Media

Harira de pollo

🔥 663 kcal · Proteínas 60 · Grasas 15 · Carbohidratos 69

⏱ 95 min · Media

Ensalada asiática de col (Coleslaw)

🔥 237 kcal · Proteínas 10 · Grasas 12 · Carbohidratos 25

⏱ 20 min · Fácil

Champiñones Do Pyaza

🔥 181 kcal · Proteínas 5 · Grasas 12 · Carbohidratos 15

⏱ 50 min · Media

Curry de repollo y chícharos

🔥 172 kcal · Proteínas 6 · Grasas 8 · Carbohidratos 23

⏱ 35 min · Fácil

Poriyal de ejotes

🔥 249 kcal · Proteínas 6 · Grasas 18 · Carbohidratos 19

⏱ 30 min · Fácil

Ensalada de Nopales

🔥 105 kcal · Proteínas 3 · Grasas 5 · Carbohidratos 13

⏱ 45 min · Fácil

Erizo de mar

🔥 129 kcal · Proteínas 13 · Grasas 6 · Carbohidratos 5

⏱ 7 min · Media

Cangrejo Louie

🔥 586 kcal · Proteínas 37 · Grasas 38 · Carbohidratos 21

⏱ 30 min · Fácil

Larb de tofu

🔥 320 kcal · Proteínas 18 · Grasas 13 · Carbohidratos 34

⏱ 35 min · Media

Ensalada de Camarones Louie

🔥 962 kcal · Proteínas 55 · Grasas 70 · Carbohidratos 30

⏱ 35 min · Fácil

Ceviche de Jaiba

🔥 262 kcal · Proteínas 30 · Grasas 9 · Carbohidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Sopa Egusi Vegana

🔥 550 kcal · Proteínas 19 · Grasas 44 · Carbohidratos 21

⏱ 70 min · Media

Hamburguesa de avestruz

🔥 425 kcal · Proteínas 40 · Grasas 13 · Carbohidratos 38

⏱ 25 min · Fácil

Ensalada de pepino y rábano

🔥 165 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 10

⏱ 10 min · Fácil

Pollo Marengo

🔥 598 kcal · Proteínas 67 · Grasas 25 · Carbohidratos 16

⏱ 80 min · Media

Ensalada tibia de espinacas

🔥 199 kcal · Proteínas 9 · Grasas 15 · Carbohidratos 7

⏱ 18 min · Fácil

Ensalada de fresas con balsámico

🔥 483 kcal · Proteínas 8 · Grasas 39 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Congee de Pavo

🔥 284 kcal · Proteínas 26 · Grasas 8 · Carbohidratos 28

⏱ 75 min · Media

Ensalada de garbanzos asados

🔥 387 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 45

⏱ 35 min · Fácil

Codorniz Rellena

🔥 1128 kcal · Proteínas 78 · Grasas 70 · Carbohidratos 47

⏱ 55 min · Media

Waakye

🔥 356 kcal · Proteínas 11 · Grasas 0 · Carbohidratos 76

⏱ 95 min · Media