Pescado — Recetas

Pescado en Papillote

🔥 288 kcal · Proteínas 29 · Grasas 10 · Carbohidratos 14

⏱ 33 min · Fácil

Pesce al Forno (Pescado al Horno)

🔥 392 kcal · Proteínas 33 · Grasas 22 · Carbohidratos 15

⏱ 40 min · Fácil

Ensalada Tahitiana (Poisson Cru)

🔥 453 kcal · Proteínas 38 · Grasas 24 · Carbohidratos 21

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de Bacalao

🔥 588 kcal · Proteínas 32 · Grasas 28 · Carbohidratos 48

⏱ 40 min · Fácil

Rape asado

🔥 281 kcal · Proteínas 34 · Grasas 11 · Carbohidratos 3

⏱ 28 min · Fácil

Esgarrat

🔥 450 kcal · Proteínas 28 · Grasas 29 · Carbohidratos 21

⏱ 55 min · Fácil

Rondón (Estofado Caribeño de Mariscos)

🔥 780 kcal · Proteínas 42 · Grasas 26 · Carbohidratos 99

⏱ 90 min · Media

Estofado de Pescado a la Portuguesa

🔥 343 kcal · Proteínas 27 · Grasas 12 · Carbohidratos 29

⏱ 60 min · Media

Serenata de Bacalao

🔥 599 kcal · Proteínas 27 · Grasas 34 · Carbohidratos 35

⏱ 55 min · Fácil

Sudado de Pescado Ecuatoriano

🔥 366 kcal · Proteínas 36 · Grasas 10 · Carbohidratos 34

⏱ 45 min · Fácil

Caldillo de Congrio

🔥 420 kcal · Proteínas 45 · Grasas 12 · Carbohidratos 29

⏱ 55 min · Media

Sabzi Polo ba Mahi (Arroz con hierbas y pescado)

🔥 799 kcal · Proteínas 38 · Grasas 32 · Carbohidratos 94

⏱ 75 min · Media

Tajen Samak (Tajín de Pescado Marroquí)

🔥 400 kcal · Proteínas 32 · Grasas 16 · Carbohidratos 31

⏱ 65 min · Media

Bun Mam (Sopa Vietnamita de Fideos con Pescado Fermentado)

🔥 890 kcal · Proteínas 48 · Grasas 39 · Carbohidratos 86

⏱ 90 min · Difícil

Estofado de cola de rape

🔥 379 kcal · Proteínas 31 · Grasas 8 · Carbohidratos 39

⏱ 55 min · Media

Maeun-tang (Caldo picante de pescado)

🔥 311 kcal · Proteínas 39 · Grasas 6 · Carbohidratos 27

⏱ 45 min · Media

Pescado Zarandeado

🔥 531 kcal · Proteínas 58 · Grasas 27 · Carbohidratos 17

⏱ 55 min · Media

Samak Mashwi (Pescado Asado)

🔥 690 kcal · Proteínas 72 · Grasas 38 · Carbohidratos 14

⏱ 50 min · Media

Sardinas estilo Beccafico

🔥 742 kcal · Proteínas 45 · Grasas 47 · Carbohidratos 45

⏱ 50 min · Media

Pipirrana

🔥 368 kcal · Proteínas 22 · Grasas 25 · Carbohidratos 15

⏱ 30 min · Fácil

Caballa a la parrilla (Saengseon-gui)

🔥 390 kcal · Proteínas 30 · Grasas 30 · Carbohidratos 0

⏱ 25 min · Fácil

Rodaballo asado

🔥 288 kcal · Proteínas 32 · Grasas 16 · Carbohidratos 2

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada Murciana

🔥 341 kcal · Proteínas 15 · Grasas 26 · Carbohidratos 12

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada Malagueña

🔥 549 kcal · Proteínas 24 · Grasas 31 · Carbohidratos 43

⏱ 40 min · Fácil