Pescado — Recetas

Bullabesa

🔥 284 kcal · Proteínas 31 · Grasas 10 · Carbohidratos 18

⏱ 105 min · Difícil

Estofado de pescado

🔥 301 kcal · Proteínas 29 · Grasas 7 · Carbohidratos 29

⏱ 45 min · Fácil

Atún Sellado

🔥 258 kcal · Proteínas 41 · Grasas 9 · Carbohidratos 1

⏱ 9 min · Fácil

Sándwich de salmón a la parrilla

🔥 657 kcal · Proteínas 41 · Grasas 34 · Carbohidratos 39

⏱ 18 min · Fácil

Ensalada de Atún Ahi

🔥 470 kcal · Proteínas 43 · Grasas 24 · Carbohidratos 21

⏱ 20 min · Fácil

Bacalao con miso

🔥 450 kcal · Proteínas 45 · Grasas 5 · Carbohidratos 49

⏱ 25 min · Media

Tacos de Mahi Mahi

🔥 482 kcal · Proteínas 23 · Grasas 27 · Carbohidratos 37

⏱ 25 min · Media

Moqueca

🔥 635 kcal · Proteínas 51 · Grasas 39 · Carbohidratos 23

⏱ 55 min · Media

Auténtico Poke Bowl de Atún

🔥 574 kcal · Proteínas 43 · Grasas 18 · Carbohidratos 58

⏱ 15 min · Fácil

Onigiri de atún

🔥 271 kcal · Proteínas 11 · Grasas 12 · Carbohidratos 29

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de Mariscos a la Italiana

🔥 497 kcal · Proteínas 40 · Grasas 14 · Carbohidratos 25

⏱ 60 min · Media

Tortitas de pescado tailandesas

🔥 367 kcal · Proteínas 33 · Grasas 20 · Carbohidratos 14

⏱ 30 min · Media

Salmón ennegrecido

🔥 423 kcal · Proteínas 34 · Grasas 31 · Carbohidratos 2

⏱ 17 min · Media

Bacalao asado

🔥 285 kcal · Proteínas 32 · Grasas 15 · Carbohidratos 2

⏱ 20 min · Fácil

Sándwich de atún con limón y eneldo

🔥 417 kcal · Proteínas 26 · Grasas 22 · Carbohidratos 31

⏱ 10 min · Fácil

Tacos de Mahi-Mahi Asado

🔥 426 kcal · Proteínas 34 · Grasas 18 · Carbohidratos 33

⏱ 27 min · Media

Blinis con salmón ahumado

🔥 373 kcal · Proteínas 17 · Grasas 22 · Carbohidratos 27

⏱ 35 min · Media

Pargo asado

🔥 398 kcal · Proteínas 41 · Grasas 24 · Carbohidratos 5

⏱ 27 min · Fácil

Tilapia a la parrilla

🔥 206 kcal · Proteínas 30 · Grasas 8 · Carbohidratos 3

⏱ 20 min · Fácil

Sándwich de ensalada de salmón

🔥 489 kcal · Proteínas 25 · Grasas 29 · Carbohidratos 31

⏱ 10 min · Fácil

Asam Laksa

🔥 433 kcal · Proteínas 21 · Grasas 10 · Carbohidratos 60

⏱ 85 min · Media

Sopa de Pescado

🔥 359 kcal · Proteínas 34 · Grasas 11 · Carbohidratos 29

⏱ 45 min · Fácil

Pescado Tandoori

🔥 423 kcal · Proteínas 45 · Grasas 22 · Carbohidratos 13

⏱ 35 min · Media

Halibut horneado

🔥 235 kcal · Proteínas 38 · Grasas 9 · Carbohidratos 0

⏱ 25 min · Fácil