Almuerzos — Recetas

Vuelve a la Vida (Coctel de Mariscos)

🔥 365 kcal · Proteínas 42 · Grasas 16 · Carbohidratos 16

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de Quinua

🔥 307 kcal · Proteínas 10 · Grasas 8 · Carbohidratos 51

⏱ 45 min · Fácil

Petits Farcis (Vegetales Rellenos)

🔥 356 kcal · Proteínas 26 · Grasas 16 · Carbohidratos 27

⏱ 95 min · Media

Pansoti con salsa de nueces

🔥 748 kcal · Proteínas 26 · Grasas 47 · Carbohidratos 54

⏱ 70 min · Media

Kebab Alinazik

🔥 734 kcal · Proteínas 32 · Grasas 57 · Carbohidratos 26

⏱ 75 min · Media

Baghali Ghatogh

🔥 325 kcal · Proteínas 20 · Grasas 13 · Carbohidratos 33

⏱ 50 min · Fácil

Sayadiya

🔥 607 kcal · Proteínas 36 · Grasas 18 · Carbohidratos 73

⏱ 95 min · Media

Samak Harra (Pescado Picante)

🔥 716 kcal · Proteínas 49 · Grasas 48 · Carbohidratos 18

⏱ 50 min · Media

Sopa de pollo y trigo

🔥 210 kcal · Proteínas 21 · Grasas 6 · Carbohidratos 20

⏱ 90 min · Media

Kuku Sibzamini (Frittata Persa de Papa)

🔥 373 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 35

⏱ 50 min · Media

Zurbian (Cordero y arroz yemení)

🔥 913 kcal · Proteínas 43 · Grasas 37 · Carbohidratos 102

⏱ 140 min · Media

Muchines de Yuca

🔥 466 kcal · Proteínas 8 · Grasas 22 · Carbohidratos 61

⏱ 70 min · Media

Kebab Torsh

🔥 584 kcal · Proteínas 40 · Grasas 39 · Carbohidratos 19

⏱ 45 min · Media

Garganelli con Prosciutto

🔥 726 kcal · Proteínas 35 · Grasas 37 · Carbohidratos 66

⏱ 30 min · Fácil

Kinalas (sopa de fideos y res)

🔥 648 kcal · Proteínas 52 · Grasas 26 · Carbohidratos 48

⏱ 210 min · Media

Ensalada de verdolaga (Semizotu Salatasi)

🔥 261 kcal · Proteínas 11 · Grasas 23 · Carbohidratos 15

⏱ 15 min · Fácil

Passatelli en caldo

🔥 280 kcal · Proteínas 19 · Grasas 12 · Carbohidratos 23

⏱ 35 min · Media

Kibbeh de Calabaza

🔥 513 kcal · Proteínas 13 · Grasas 24 · Carbohidratos 70

⏱ 75 min · Media

Yalanji (Hojas de parra rellenas)

🔥 382 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 55

⏱ 150 min · Media

Cangrejo a la pimienta negra

🔥 823 kcal · Proteínas 79 · Grasas 36 · Carbohidratos 54

⏱ 45 min · Media

Wrap de falafel al horno

🔥 533 kcal · Proteínas 22 · Grasas 19 · Carbohidratos 74

⏱ 50 min · Media

Chili Blanco de Pollo

🔥 457 kcal · Proteínas 45 · Grasas 13 · Carbohidratos 38

⏱ 50 min · Fácil

Sándwich de pollo Coronation

🔥 604 kcal · Proteínas 38 · Grasas 30 · Carbohidratos 45

⏱ 15 min · Fácil

Alitas de coliflor búfalo

🔥 350 kcal · Proteínas 8 · Grasas 18 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Fácil