Snacks — Recetas

Tarator

🔥 350 kcal · Proteínas 14 · Grasas 28 · Carbohidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Burrito de hummus de pimiento rojo

🔥 406 kcal · Proteínas 14 · Grasas 19 · Carbohidratos 48

⏱ 10 min · Fácil

Sándwich de calabacín a la parrilla

🔥 704 kcal · Proteínas 26 · Grasas 41 · Carbohidratos 64

⏱ 20 min · Fácil

Carpaccio de atún

🔥 238 kcal · Proteínas 24 · Grasas 15 · Carbohidratos 2

⏱ 10 min · Fácil

Rollitos frescos de pollo

🔥 429 kcal · Proteínas 26 · Grasas 10 · Carbohidratos 60

⏱ 30 min · Media

Rollitos de papel de arroz con pato

🔥 442 kcal · Proteínas 24 · Grasas 19 · Carbohidratos 46

⏱ 30 min · Media

Ceviche Vegano

🔥 236 kcal · Proteínas 4 · Grasas 12 · Carbohidratos 29

⏱ 20 min · Fácil

Thepla (Pan plano indio con fenogreco)

🔥 550 kcal · Proteínas 19 · Grasas 19 · Carbohidratos 83

⏱ 30 min · Media

Trufas de dátiles y cacao

🔥 238 kcal · Proteínas 4 · Grasas 9 · Carbohidratos 43

⏱ 15 min · Fácil

Tostones con Frijoles Negros

🔥 493 kcal · Proteínas 10 · Grasas 15 · Carbohidratos 84

⏱ 50 min · Media

Omelette de garbanzos

🔥 247 kcal · Proteínas 11 · Grasas 9 · Carbohidratos 33

⏱ 18 min · Fácil

Manakeesh de Za'atar

🔥 481 kcal · Proteínas 10 · Grasas 20 · Carbohidratos 63

⏱ 45 min · Fácil

Rollo de Piel de Salmón

🔥 327 kcal · Proteínas 15 · Grasas 17 · Carbohidratos 31

⏱ 55 min · Media

Pan crujiente con queso

🔥 210 kcal · Proteínas 12 · Grasas 13 · Carbohidratos 15

⏱ 2 min · Fácil

Muffins de zanahoria

🔥 223 kcal · Proteínas 3 · Grasas 11 · Carbohidratos 28

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada de Frijol Negro y Elote

🔥 308 kcal · Proteínas 11 · Grasas 12 · Carbohidratos 44

⏱ 15 min · Fácil

Edamame Picante

🔥 242 kcal · Proteínas 18 · Grasas 14 · Carbohidratos 18

⏱ 12 min · Fácil

Garbanzos asados especiados

🔥 182 kcal · Proteínas 6 · Grasas 9 · Carbohidratos 19

⏱ 35 min · Fácil

Bok Choy Asado

🔥 184 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 10

⏱ 18 min · Fácil

Cebollitas cambray asadas

🔥 77 kcal · Proteínas 2 · Grasas 5 · Carbohidratos 7

⏱ 12 min · Fácil

Plátanos asados a la parrilla

🔥 195 kcal · Proteínas 2 · Grasas 6 · Carbohidratos 40

⏱ 15 min · Fácil

Ostiones a la parrilla

🔥 167 kcal · Proteínas 7 · Grasas 14 · Carbohidratos 4

⏱ 27 min · Media

Marmite sobre tostada

🔥 126 kcal · Proteínas 4 · Grasas 5 · Carbohidratos 16

⏱ 4 min · Fácil

Kushiyaki (Brochetas de pollo y puerro)

🔥 387 kcal · Proteínas 38 · Grasas 15 · Carbohidratos 18

⏱ 35 min · Media