Vegano — Recetas

Ensalada de espárragos

🔥 170 kcal · Proteínas 4 · Grasas 14 · Carbohidratos 9

⏱ 13 min · Fácil

Manzanas rellenas de nueces

🔥 341 kcal · Proteínas 6 · Grasas 20 · Carbohidratos 42

⏱ 45 min · Fácil

Usal

🔥 298 kcal · Proteínas 12 · Grasas 10 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Media

Avena de salvado de avena

🔥 150 kcal · Proteínas 7 · Grasas 3 · Carbohidratos 27

⏱ 7 min · Fácil

Ensalada de Manzana y Nuez

🔥 510 kcal · Proteínas 6 · Grasas 35 · Carbohidratos 53

⏱ 15 min · Fácil

Sushi de arroz integral

🔥 321 kcal · Proteínas 8 · Grasas 10 · Carbohidratos 54

⏱ 70 min · Media

Ruibarbo estofado

🔥 123 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 31

⏱ 25 min · Fácil

Caviar de Texas

🔥 249 kcal · Proteínas 7 · Grasas 14 · Carbohidratos 24

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de pimientos rojos asados

🔥 186 kcal · Proteínas 3 · Grasas 12 · Carbohidratos 17

⏱ 45 min · Fácil

Pudín de arroz negro

🔥 508 kcal · Proteínas 6 · Grasas 25 · Carbohidratos 67

⏱ 75 min · Fácil

Sopa de cebada y champiñones

🔥 244 kcal · Proteínas 9 · Grasas 9 · Carbohidratos 38

⏱ 60 min · Fácil

Ensalada de tofu

🔥 348 kcal · Proteínas 12 · Grasas 27 · Carbohidratos 19

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de cebada perlada

🔥 253 kcal · Proteínas 9 · Grasas 4 · Carbohidratos 51

⏱ 65 min · Fácil

Ensalada de Zanahorias Ralladas

🔥 228 kcal · Proteínas 2 · Grasas 16 · Carbohidratos 20

⏱ 10 min · Fácil

Burrito de Chana Masala

🔥 552 kcal · Proteínas 18 · Grasas 18 · Carbohidratos 75

⏱ 45 min · Media

Sándwich de calabaza asada

🔥 355 kcal · Proteínas 12 · Grasas 13 · Carbohidratos 54

⏱ 40 min · Fácil

Sándwich de ensalada de tempeh

🔥 538 kcal · Proteínas 30 · Grasas 26 · Carbohidratos 52

⏱ 25 min · Fácil

Wrap de Zanahoria Asada y Hummus

🔥 590 kcal · Proteínas 15 · Grasas 30 · Carbohidratos 67

⏱ 40 min · Fácil

Burrito de Ensalada de Brócoli

🔥 460 kcal · Proteínas 12 · Grasas 26 · Carbohidratos 47

⏱ 10 min · Fácil

Licuado de frambuesa

🔥 208 kcal · Proteínas 4 · Grasas 4 · Carbohidratos 46

⏱ 5 min · Fácil

Sopa de Farro

🔥 275 kcal · Proteínas 7 · Grasas 11 · Carbohidratos 40

⏱ 50 min · Fácil

Wrap de Hummus de Calabaza

🔥 703 kcal · Proteínas 25 · Grasas 29 · Carbohidratos 91

⏱ 15 min · Fácil

Wrap de ensalada de col y zanahoria

🔥 345 kcal · Proteínas 7 · Grasas 18 · Carbohidratos 37

⏱ 15 min · Fácil

Tostada de chícharos machacados

🔥 282 kcal · Proteínas 9 · Grasas 15 · Carbohidratos 33

⏱ 15 min · Fácil