Verduras — Recetas

Grain Bowl (Tazón de Granos)

🔥 784 kcal · Proteínas 29 · Grasas 33 · Carbohidratos 100

⏱ 45 min · Fácil

Patatas Bravas

🔥 446 kcal · Proteínas 4 · Grasas 33 · Carbohidratos 33

⏱ 50 min · Media

Paella de Verduras

🔥 284 kcal · Proteínas 8 · Grasas 5 · Carbohidratos 50

⏱ 50 min · Media

Chole Chawal (Curry de garbanzos con arroz)

🔥 577 kcal · Proteínas 16 · Grasas 20 · Carbohidratos 88

⏱ 50 min · Media

Ensalada de papa alemana

🔥 288 kcal · Proteínas 4 · Grasas 14 · Carbohidratos 35

⏱ 50 min · Fácil

Ensalada de Quinoa y Frijoles Negros

🔥 448 kcal · Proteínas 17 · Grasas 15 · Carbohidratos 66

⏱ 30 min · Fácil

Estofado de Garbanzos Especiado

🔥 179 kcal · Proteínas 8 · Grasas 6 · Carbohidratos 27

⏱ 45 min · Fácil

Tortilla Española

🔥 359 kcal · Proteínas 15 · Grasas 20 · Carbohidratos 30

⏱ 55 min · Media

Sopa de Frijoles Blancos

🔥 299 kcal · Proteínas 15 · Grasas 9 · Carbohidratos 43

⏱ 145 min · Media

Arroz con Frijoles

🔥 666 kcal · Proteínas 23 · Grasas 16 · Carbohidratos 111

⏱ 50 min · Fácil

Tacos de camote y frijoles negros

🔥 488 kcal · Proteínas 17 · Grasas 8 · Carbohidratos 91

⏱ 40 min · Fácil

Ejotes al ajillo

🔥 237 kcal · Proteínas 3 · Grasas 20 · Carbohidratos 15

⏱ 18 min · Fácil

Momo de Verduras

🔥 477 kcal · Proteínas 12 · Grasas 6 · Carbohidratos 92

⏱ 62 min · Media

Berenjena Szechuan

🔥 231 kcal · Proteínas 5 · Grasas 16 · Carbohidratos 24

⏱ 35 min · Media

Kushari

🔥 735 kcal · Proteínas 25 · Grasas 19 · Carbohidratos 119

⏱ 120 min · Media

Bok Choy con Ajo

🔥 217 kcal · Proteínas 8 · Grasas 16 · Carbohidratos 14

⏱ 17 min · Fácil

Bibimbap Vegano

🔥 684 kcal · Proteínas 24 · Grasas 29 · Carbohidratos 91

⏱ 70 min · Media

Frijoles horneados

🔥 287 kcal · Proteínas 10 · Grasas 1 · Carbohidratos 60

⏱ 170 min · Fácil

Frijoles Refritos

🔥 226 kcal · Proteínas 9 · Grasas 8 · Carbohidratos 29

⏱ 35 min · Fácil

Curry de lentejas con coco

🔥 503 kcal · Proteínas 18 · Grasas 28 · Carbohidratos 49

⏱ 50 min · Fácil

Sándwich de ensalada de garbanzo

🔥 712 kcal · Proteínas 27 · Grasas 24 · Carbohidratos 97

⏱ 15 min · Fácil

Quesadilla Vegana

🔥 795 kcal · Proteínas 18 · Grasas 39 · Carbohidratos 98

⏱ 30 min · Fácil

Alitas picantes de coliflor

🔥 190 kcal · Proteínas 4 · Grasas 11 · Carbohidratos 18

⏱ 40 min · Fácil

Ensalada César Vegana

🔥 603 kcal · Proteínas 12 · Grasas 47 · Carbohidratos 34

⏱ 30 min · Media