Recetas saludables con calorías y macros

Pilaf de mijo

🔥 261 kcal · Proteínas 7 · Grasas 9 · Carbohidratos 41

⏱ 40 min · Fácil

Arenques Matjes

🔥 344 kcal · Proteínas 29 · Grasas 27 · Carbohidratos 4

⏱ 10 min · Fácil

Placinta de queso y eneldo

🔥 356 kcal · Proteínas 14 · Grasas 10 · Carbohidratos 50

⏱ 85 min · Media

Pissaladière

🔥 318 kcal · Proteínas 8 · Grasas 13 · Carbohidratos 44

⏱ 100 min · Media

Lapskaus (Estofado noruego)

🔥 442 kcal · Proteínas 40 · Grasas 10 · Carbohidratos 47

⏱ 125 min · Media

Karnıyarık (Berenjenas rellenas)

🔥 558 kcal · Proteínas 24 · Grasas 41 · Carbohidratos 25

⏱ 75 min · Media

Balila

🔥 381 kcal · Proteínas 16 · Grasas 15 · Carbohidratos 50

⏱ 15 min · Fácil

Tian provenzal

🔥 168 kcal · Proteínas 3 · Grasas 12 · Carbohidratos 15

⏱ 70 min · Fácil

Pozole Vegetariano

🔥 266 kcal · Proteínas 7 · Grasas 6 · Carbohidratos 47

⏱ 130 min · Media

Perdiz en sidra de pera

🔥 441 kcal · Proteínas 39 · Grasas 15 · Carbohidratos 27

⏱ 130 min · Media

Kampachi Crudo

🔥 247 kcal · Proteínas 18 · Grasas 19 · Carbohidratos 1

⏱ 10 min · Fácil

Vindaloo Vegetariano

🔥 349 kcal · Proteínas 11 · Grasas 9 · Carbohidratos 51

⏱ 65 min · Media

Raggmunk (Tortitas de papa suecas)

🔥 823 kcal · Proteínas 29 · Grasas 39 · Carbohidratos 84

⏱ 50 min · Media

Ensalada de Caracol

🔥 172 kcal · Proteínas 17 · Grasas 8 · Carbohidratos 7

⏱ 75 min · Media

Revithia (Sopa Griega de Garbanzos)

🔥 467 kcal · Proteínas 16 · Grasas 23 · Carbohidratos 52

⏱ 115 min · Fácil

Pescado a la Tipitapa

🔥 664 kcal · Proteínas 56 · Grasas 40 · Carbohidratos 20

⏱ 40 min · Media

Crema de Pejibaye

🔥 527 kcal · Proteínas 8 · Grasas 31 · Carbohidratos 67

⏱ 35 min · Fácil

Conejo al Ajillo

🔥 780 kcal · Proteínas 93 · Grasas 35 · Carbohidratos 11

⏱ 100 min · Media

Pissaladière

🔥 316 kcal · Proteínas 8 · Grasas 11 · Carbohidratos 47

⏱ 155 min · Media

Samp y Frijoles

🔥 566 kcal · Proteínas 22 · Grasas 8 · Carbohidratos 102

⏱ 120 min · Media

Nasi Tumpeng (Platillo de arroz amarillo en forma de cono)

🔥 888 kcal · Proteínas 49 · Grasas 44 · Carbohidratos 82

⏱ 165 min · Difícil

Schiacciata

🔥 283 kcal · Proteínas 8 · Grasas 7 · Carbohidratos 48

⏱ 65 min · Media

Bagna Cauda

🔥 839 kcal · Proteínas 10 · Grasas 80 · Carbohidratos 27

⏱ 65 min · Media

Mercimek Köftesi (Tortitas de Lentejas Rojas)

🔥 382 kcal · Proteínas 16 · Grasas 12 · Carbohidratos 55

⏱ 50 min · Fácil