Recetas saludables con calorías y macros

Sanuki Udon

🔥 631 kcal · Proteínas 25 · Grasas 2 · Carbohidratos 123

⏱ 85 min · Media

Salmón en tabla de cedro

🔥 464 kcal · Proteínas 38 · Grasas 34 · Carbohidratos 1

⏱ 33 min · Fácil

Trucha a la parrilla

🔥 387 kcal · Proteínas 40 · Grasas 22 · Carbohidratos 5

⏱ 25 min · Fácil

Sopa de Mejillones (Zuppa di Cozze)

🔥 407 kcal · Proteínas 31 · Grasas 21 · Carbohidratos 16

⏱ 35 min · Fácil

Bok Choy Asado

🔥 184 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 10

⏱ 18 min · Fácil

Cebollitas cambray asadas

🔥 77 kcal · Proteínas 2 · Grasas 5 · Carbohidratos 7

⏱ 12 min · Fácil

Bisteces de coliflor asados

🔥 183 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 13

⏱ 25 min · Fácil

Plátanos asados a la parrilla

🔥 195 kcal · Proteínas 2 · Grasas 6 · Carbohidratos 40

⏱ 15 min · Fácil

Ostiones a la parrilla

🔥 167 kcal · Proteínas 7 · Grasas 14 · Carbohidratos 4

⏱ 27 min · Media

Bagre a la parrilla

🔥 211 kcal · Proteínas 27 · Grasas 10 · Carbohidratos 3

⏱ 19 min · Fácil

Macarela a la parrilla

🔥 514 kcal · Proteínas 33 · Grasas 40 · Carbohidratos 4

⏱ 20 min · Fácil

Revuelto de tofu

🔥 240 kcal · Proteínas 16 · Grasas 15 · Carbohidratos 13

⏱ 25 min · Fácil

Marmite sobre tostada

🔥 126 kcal · Proteínas 4 · Grasas 5 · Carbohidratos 16

⏱ 4 min · Fácil

Kushiyaki (Brochetas de pollo y puerro)

🔥 387 kcal · Proteínas 38 · Grasas 15 · Carbohidratos 18

⏱ 35 min · Media

Fideos Secos Calientes de Wuhan

🔥 772 kcal · Proteínas 24 · Grasas 37 · Carbohidratos 92

⏱ 23 min · Media

Mondongo (Caldo de pancita)

🔥 388 kcal · Proteínas 24 · Grasas 15 · Carbohidratos 43

⏱ 135 min · Media

Burrito de huevo y espinacas

🔥 342 kcal · Proteínas 19 · Grasas 20 · Carbohidratos 27

⏱ 12 min · Fácil

Mero asado

🔥 309 kcal · Proteínas 42 · Grasas 12 · Carbohidratos 6

⏱ 20 min · Fácil

Duraznos asados

🔥 129 kcal · Proteínas 2 · Grasas 5 · Carbohidratos 23

⏱ 12 min · Fácil

Sopas de Pollo

🔥 373 kcal · Proteínas 34 · Grasas 12 · Carbohidratos 30

⏱ 60 min · Fácil

Tira de Asado

🔥 2100 kcal · Proteínas 90 · Grasas 180 · Carbohidratos 0

⏱ 190 min · Media

Enchiladas de desayuno

🔥 719 kcal · Proteínas 36 · Grasas 45 · Carbohidratos 44

⏱ 40 min · Media

Laghman

🔥 907 kcal · Proteínas 38 · Grasas 24 · Carbohidratos 121

⏱ 90 min · Media

Pasta de limón y alcachofa

🔥 667 kcal · Proteínas 21 · Grasas 32 · Carbohidratos 77

⏱ 30 min · Fácil