Recetas saludables con calorías y macros

Helado de aguacate

🔥 442 kcal · Proteínas 8 · Grasas 26 · Carbohidratos 52

⏱ 35 min · Fácil

Manzanas rellenas de nueces

🔥 341 kcal · Proteínas 6 · Grasas 20 · Carbohidratos 42

⏱ 45 min · Fácil

Cachapas (Tortitas Dulces de Maíz Venezolanas)

🔥 610 kcal · Proteínas 25 · Grasas 33 · Carbohidratos 61

⏱ 30 min · Fácil

Pasta Wafu (Pasta al estilo japonés)

🔥 607 kcal · Proteínas 22 · Grasas 25 · Carbohidratos 71

⏱ 30 min · Fácil

Pollo Pasanda

🔥 559 kcal · Proteínas 54 · Grasas 32 · Carbohidratos 15

⏱ 65 min · Media

Ensalada de arándanos y nueces pecan

🔥 476 kcal · Proteínas 8 · Grasas 34 · Carbohidratos 38

⏱ 15 min · Fácil

Usal

🔥 298 kcal · Proteínas 12 · Grasas 10 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Media

Avena de salvado de avena

🔥 150 kcal · Proteínas 7 · Grasas 3 · Carbohidratos 27

⏱ 7 min · Fácil

Ensalada de Manzana y Nuez

🔥 510 kcal · Proteínas 6 · Grasas 35 · Carbohidratos 53

⏱ 15 min · Fácil

Sushi de arroz integral

🔥 321 kcal · Proteínas 8 · Grasas 10 · Carbohidratos 54

⏱ 70 min · Media

Ruibarbo estofado

🔥 123 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 31

⏱ 25 min · Fácil

Huevos al Purgatorio

🔥 323 kcal · Proteínas 15 · Grasas 25 · Carbohidratos 10

⏱ 25 min · Fácil

Tahchin

🔥 688 kcal · Proteínas 33 · Grasas 27 · Carbohidratos 78

⏱ 120 min · Media

Pollo Handi

🔥 443 kcal · Proteínas 43 · Grasas 24 · Carbohidratos 14

⏱ 75 min · Media

Espetada de Pollo

🔥 600 kcal · Proteínas 44 · Grasas 29 · Carbohidratos 21

⏱ 40 min · Media

Baghali Polo con pollo

🔥 828 kcal · Proteínas 44 · Grasas 30 · Carbohidratos 96

⏱ 120 min · Media

Ensalada de orzo

🔥 521 kcal · Proteínas 13 · Grasas 25 · Carbohidratos 59

⏱ 25 min · Fácil

Caviar de Texas

🔥 249 kcal · Proteínas 7 · Grasas 14 · Carbohidratos 24

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de pimientos rojos asados

🔥 186 kcal · Proteínas 3 · Grasas 12 · Carbohidratos 17

⏱ 45 min · Fácil

Pudín de arroz negro

🔥 508 kcal · Proteínas 6 · Grasas 25 · Carbohidratos 67

⏱ 75 min · Fácil

Sopa de cebada y champiñones

🔥 244 kcal · Proteínas 9 · Grasas 9 · Carbohidratos 38

⏱ 60 min · Fácil

Barco de papaya

🔥 354 kcal · Proteínas 15 · Grasas 7 · Carbohidratos 61

⏱ 5 min · Fácil

Suya de Pollo

🔥 709 kcal · Proteínas 78 · Grasas 37 · Carbohidratos 18

⏱ 37 min · Media

Ensalada de tofu

🔥 348 kcal · Proteínas 12 · Grasas 27 · Carbohidratos 19

⏱ 15 min · Fácil