Recetas saludables con calorías y macros

Huevos Nube

🔥 92 kcal · Proteínas 8 · Grasas 6 · Carbohidratos 0

⏱ 25 min · Fácil

Bacalao a la Vizcaína

🔥 438 kcal · Proteínas 35 · Grasas 25 · Carbohidratos 17

⏱ 85 min · Media

Caldo de Costilla

🔥 407 kcal · Proteínas 30 · Grasas 17 · Carbohidratos 34

⏱ 125 min · Fácil

Sinigang de Pescado

🔥 395 kcal · Proteínas 34 · Grasas 18 · Carbohidratos 19

⏱ 50 min · Fácil

Soba de Okinawa

🔥 730 kcal · Proteínas 40 · Grasas 33 · Carbohidratos 75

⏱ 110 min · Media

Halászlé (Sopa de Pescado Húngara)

🔥 321 kcal · Proteínas 38 · Grasas 13 · Carbohidratos 14

⏱ 90 min · Media

Ciorba de Perisoare

🔥 267 kcal · Proteínas 14 · Grasas 15 · Carbohidratos 18

⏱ 90 min · Media

Plátano Asado con Queso

🔥 295 kcal · Proteínas 13 · Grasas 13 · Carbohidratos 37

⏱ 30 min · Fácil

Licuado de Vaina de Vainilla

🔥 307 kcal · Proteínas 9 · Grasas 8 · Carbohidratos 52

⏱ 5 min · Fácil

Kibbeh Horneado

🔥 510 kcal · Proteínas 40 · Grasas 24 · Carbohidratos 36

⏱ 80 min · Media

Baleada

🔥 679 kcal · Proteínas 25 · Grasas 35 · Carbohidratos 62

⏱ 45 min · Media

Rotini con ragú de pavo

🔥 646 kcal · Proteínas 41 · Grasas 18 · Carbohidratos 74

⏱ 65 min · Media

Lomi

🔥 797 kcal · Proteínas 42 · Grasas 32 · Carbohidratos 75

⏱ 50 min · Media

Bajirak Kalguksu (Sopa de fideos con almejas)

🔥 348 kcal · Proteínas 22 · Grasas 2 · Carbohidratos 61

⏱ 35 min · Media

Pescado Escovitch

🔥 565 kcal · Proteínas 37 · Grasas 32 · Carbohidratos 21

⏱ 40 min · Media

Atole de Quinoa

🔥 317 kcal · Proteínas 11 · Grasas 10 · Carbohidratos 47

⏱ 20 min · Fácil

Nan Gyi Thoke

🔥 742 kcal · Proteínas 36 · Grasas 33 · Carbohidratos 71

⏱ 40 min · Media

Caballa curada

🔥 295 kcal · Proteínas 27 · Grasas 20 · Carbohidratos 2

⏱ 15 min · Fácil

Fideos Ardientes de Yibin

🔥 741 kcal · Proteínas 30 · Grasas 37 · Carbohidratos 66

⏱ 35 min · Media

Lontong

🔥 183 kcal · Proteínas 4 · Grasas 0 · Carbohidratos 40

⏱ 260 min · Media

Curry de Garbanzos (Kadala Curry)

🔥 361 kcal · Proteínas 12 · Grasas 17 · Carbohidratos 43

⏱ 70 min · Media

Gogi Guksu (Sopa coreana de fideos con carne de res)

🔥 910 kcal · Proteínas 63 · Grasas 34 · Carbohidratos 84

⏱ 150 min · Media

Pasta con sardinas

🔥 876 kcal · Proteínas 48 · Grasas 35 · Carbohidratos 89

⏱ 60 min · Media

Buda Salta el Muro

🔥 992 kcal · Proteínas 112 · Grasas 41 · Carbohidratos 32

⏱ 480 min · Difícil