Verduras — Recetas

Dip de Frijoles Negros

🔥 168 kcal · Proteínas 9 · Grasas 3 · Carbohidratos 28

⏱ 10 min · Fácil

Tostones

🔥 570 kcal · Proteínas 3 · Grasas 31 · Carbohidratos 80

⏱ 25 min · Fácil

Curry verde de verduras

🔥 482 kcal · Proteínas 7 · Grasas 26 · Carbohidratos 54

⏱ 35 min · Fácil

Crudités

🔥 82 kcal · Proteínas 7 · Grasas 1 · Carbohidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Hamburguesa de frijol negro

🔥 489 kcal · Proteínas 18 · Grasas 9 · Carbohidratos 84

⏱ 35 min · Fácil

Esquites (Ensalada de elote mexicano)

🔥 480 kcal · Proteínas 9 · Grasas 38 · Carbohidratos 30

⏱ 25 min · Fácil

Remolachas encurtidas

🔥 128 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 30

⏱ 60 min · Fácil

Batatas a la parrilla

🔥 216 kcal · Proteínas 3 · Grasas 5 · Carbohidratos 40

⏱ 25 min · Fácil

Sándwich de pimiento rojo asado

🔥 381 kcal · Proteínas 12 · Grasas 20 · Carbohidratos 40

⏱ 45 min · Fácil

Risotto de champiñones

🔥 353 kcal · Proteínas 11 · Grasas 12 · Carbohidratos 47

⏱ 40 min · Media

Salsa de Mango

🔥 69 kcal · Proteínas 1 · Grasas 1 · Carbohidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de Piña

🔥 173 kcal · Proteínas 3 · Grasas 1 · Carbohidratos 44

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de maíz

🔥 164 kcal · Proteínas 4 · Grasas 5 · Carbohidratos 27

⏱ 15 min · Fácil

Elote (Maíz Callejero Mexicano)

🔥 422 kcal · Proteínas 11 · Grasas 31 · Carbohidratos 31

⏱ 25 min · Fácil

Chips de manzana al horno

🔥 78 kcal · Proteínas 0 · Grasas 0 · Carbohidratos 21

⏱ 107 min · Fácil

Sándwiches de pepino

🔥 281 kcal · Proteínas 8 · Grasas 12 · Carbohidratos 35

⏱ 10 min · Fácil

Sándwich de té de pepino

🔥 309 kcal · Proteínas 5 · Grasas 18 · Carbohidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Rúcula

🔥 212 kcal · Proteínas 7 · Grasas 18 · Carbohidratos 6

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de espinacas con vinagreta tibia de tocino

🔥 351 kcal · Proteínas 16 · Grasas 27 · Carbohidratos 12

⏱ 25 min · Fácil

Lasaña de Verduras

🔥 443 kcal · Proteínas 27 · Grasas 22 · Carbohidratos 34

⏱ 75 min · Media

Chips de kale

🔥 108 kcal · Proteínas 3 · Grasas 8 · Carbohidratos 8

⏱ 25 min · Fácil

Ramen Vegetariano

🔥 499 kcal · Proteínas 20 · Grasas 6 · Carbohidratos 68

⏱ 50 min · Media

Aloo Paratha

🔥 441 kcal · Proteínas 10 · Grasas 17 · Carbohidratos 65

⏱ 40 min · Media

Buddha Bowl

🔥 619 kcal · Proteínas 26 · Grasas 24 · Carbohidratos 77

⏱ 55 min · Fácil