Verduras — Recetas

Ensalada de verduras a la parrilla

🔥 288 kcal · Proteínas 3 · Grasas 20 · Carbohidratos 24

⏱ 25 min · Fácil

Cuscús de verduras

🔥 515 kcal · Proteínas 17 · Grasas 11 · Carbohidratos 89

⏱ 55 min · Fácil

Gyoza de verduras

🔥 227 kcal · Proteínas 7 · Grasas 5 · Carbohidratos 40

⏱ 45 min · Media

Ensalada de Kale y Quinoa

🔥 449 kcal · Proteínas 14 · Grasas 20 · Carbohidratos 55

⏱ 35 min · Fácil

Bol de Hummus

🔥 703 kcal · Proteínas 23 · Grasas 46 · Carbohidratos 53

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de col y zanahoria (Coleslaw)

🔥 219 kcal · Proteínas 1 · Grasas 19 · Carbohidratos 12

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de Legumbres Mixtas

🔥 379 kcal · Proteínas 17 · Grasas 11 · Carbohidratos 55

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de maíz dulce y tomate

🔥 224 kcal · Proteínas 4 · Grasas 11 · Carbohidratos 33

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de brócoli

🔥 335 kcal · Proteínas 4 · Grasas 27 · Carbohidratos 20

⏱ 15 min · Fácil

Korma de Verduras

🔥 310 kcal · Proteínas 9 · Grasas 19 · Carbohidratos 29

⏱ 55 min · Media

Ensalada de Quinoa y Aguacate

🔥 350 kcal · Proteínas 5 · Grasas 22 · Carbohidratos 34

⏱ 30 min · Fácil

Hamburguesa de champiñón Portobello

🔥 478 kcal · Proteínas 11 · Grasas 31 · Carbohidratos 42

⏱ 25 min · Fácil

Idli Sambar

🔥 426 kcal · Proteínas 17 · Grasas 7 · Carbohidratos 79

⏱ 75 min · Media

Frijoles Rojos con Arroz

🔥 759 kcal · Proteínas 36 · Grasas 26 · Carbohidratos 97

⏱ 185 min · Media

Latkes de patata

🔥 271 kcal · Proteínas 5 · Grasas 17 · Carbohidratos 25

⏱ 35 min · Media

Ensalada de remolacha asada

🔥 447 kcal · Proteínas 12 · Grasas 32 · Carbohidratos 33

⏱ 55 min · Fácil

Ensalada de espinacas y fresas

🔥 409 kcal · Proteínas 9 · Grasas 32 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Hamburguesa de champiñones

🔥 413 kcal · Proteínas 14 · Grasas 25 · Carbohidratos 38

⏱ 25 min · Fácil

Calzone de Verduras

🔥 824 kcal · Proteínas 44 · Grasas 26 · Carbohidratos 107

⏱ 65 min · Media

Panzanella

🔥 492 kcal · Proteínas 11 · Grasas 22 · Carbohidratos 63

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada Mesclun

🔥 146 kcal · Proteínas 1 · Grasas 15 · Carbohidratos 3

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada de cuña

🔥 472 kcal · Proteínas 18 · Grasas 40 · Carbohidratos 13

⏱ 18 min · Fácil

Ensalada de sandía y queso feta

🔥 320 kcal · Proteínas 8 · Grasas 25 · Carbohidratos 18

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de lentejas

🔥 468 kcal · Proteínas 22 · Grasas 16 · Carbohidratos 60

⏱ 40 min · Fácil