Verduras — Recetas

Okra a la parrilla

🔥 186 kcal · Proteínas 4 · Grasas 14 · Carbohidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Bocaditos de Plátano

🔥 215 kcal · Proteínas 3 · Grasas 8 · Carbohidratos 36

⏱ 10 min · Fácil

Pimientos Poblanos Asados

🔥 80 kcal · Proteínas 2 · Grasas 5 · Carbohidratos 7

⏱ 25 min · Fácil

Tazón de pitahaya

🔥 273 kcal · Proteínas 5 · Grasas 3 · Carbohidratos 55

⏱ 5 min · Fácil

Macedonia de Frutas (Ensalada de Frutas Italiana)

🔥 161 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 41

⏱ 15 min · Fácil

Duraznos al horno

🔥 153 kcal · Proteínas 1 · Grasas 4 · Carbohidratos 30

⏱ 30 min · Fácil

Sopa de Ajo Asado

🔥 264 kcal · Proteínas 6 · Grasas 16 · Carbohidratos 26

⏱ 80 min · Fácil

Sándwich Sabich

🔥 783 kcal · Proteínas 27 · Grasas 38 · Carbohidratos 86

⏱ 55 min · Media

Sopa de espinacas

🔥 178 kcal · Proteínas 7 · Grasas 12 · Carbohidratos 14

⏱ 35 min · Fácil

Salsa de durazno

🔥 66 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 15

⏱ 15 min · Fácil

Peras asadas

🔥 184 kcal · Proteínas 1 · Grasas 4 · Carbohidratos 39

⏱ 35 min · Fácil

Chaat de brotes

🔥 341 kcal · Proteínas 17 · Grasas 4 · Carbohidratos 61

⏱ 25 min · Fácil

Compota de frutos rojos mixtos

🔥 121 kcal · Proteínas 1 · Grasas 1 · Carbohidratos 29

⏱ 15 min · Fácil

Mousse de chocolate y aguacate

🔥 518 kcal · Proteínas 10 · Grasas 34 · Carbohidratos 69

⏱ 10 min · Fácil

Chupitos de Sopa de Calabaza

🔥 77 kcal · Proteínas 2 · Grasas 6 · Carbohidratos 5

⏱ 40 min · Fácil

Pizza Marinara

🔥 321 kcal · Proteínas 9 · Grasas 8 · Carbohidratos 52

⏱ 40 min · Media

Sopa de patata y puerro

🔥 232 kcal · Proteínas 4 · Grasas 12 · Carbohidratos 30

⏱ 40 min · Fácil

Salteado de Brócoli

🔥 185 kcal · Proteínas 11 · Grasas 6 · Carbohidratos 28

⏱ 17 min · Fácil

Baba Ganoush

🔥 252 kcal · Proteínas 4 · Grasas 23 · Carbohidratos 11

⏱ 55 min · Fácil

Ensalada de Guacamole

🔥 189 kcal · Proteínas 3 · Grasas 15 · Carbohidratos 15

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Corazones de Lechuga Romana

🔥 278 kcal · Proteínas 7 · Grasas 24 · Carbohidratos 7

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de Maíz Asado

🔥 314 kcal · Proteínas 5 · Grasas 23 · Carbohidratos 31

⏱ 30 min · Fácil

Tazón de Quinua

🔥 598 kcal · Proteínas 20 · Grasas 23 · Carbohidratos 80

⏱ 30 min · Fácil

Ensalada Tabbouleh

🔥 317 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 40

⏱ 20 min · Fácil