Verduras — Recetas

Rollitos de Primavera de Verduras

🔥 427 kcal · Proteínas 10 · Grasas 11 · Carbohidratos 74

⏱ 45 min · Media

Rollos de Sushi de Verduras

🔥 406 kcal · Proteínas 10 · Grasas 11 · Carbohidratos 71

⏱ 70 min · Media

Pimientos a la parrilla

🔥 212 kcal · Proteínas 3 · Grasas 14 · Carbohidratos 22

⏱ 25 min · Fácil

Zumo de pomelo

🔥 101 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 26

⏱ 5 min · Fácil

Bruschetta de tomate y albahaca

🔥 233 kcal · Proteínas 4 · Grasas 16 · Carbohidratos 19

⏱ 20 min · Fácil

Muesli

🔥 311 kcal · Proteínas 12 · Grasas 12 · Carbohidratos 42

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie bowl de bayas

🔥 425 kcal · Proteínas 14 · Grasas 11 · Carbohidratos 76

⏱ 5 min · Fácil

Wrap de Hummus y Vegetales

🔥 363 kcal · Proteínas 13 · Grasas 16 · Carbohidratos 49

⏱ 10 min · Fácil

Tabule

🔥 284 kcal · Proteínas 7 · Grasas 15 · Carbohidratos 36

⏱ 25 min · Fácil

Sopa de lentejas

🔥 171 kcal · Proteínas 7 · Grasas 3 · Carbohidratos 26

⏱ 50 min · Fácil

Sopa de Frijoles Negros

🔥 265 kcal · Proteínas 10 · Grasas 10 · Carbohidratos 33

⏱ 45 min · Fácil

Crema de tomate

🔥 320 kcal · Proteínas 3 · Grasas 28 · Carbohidratos 15

⏱ 40 min · Fácil

Crema de champiñones

🔥 354 kcal · Proteínas 8 · Grasas 28 · Carbohidratos 19

⏱ 45 min · Fácil

Baba Ganoush

🔥 243 kcal · Proteínas 5 · Grasas 21 · Carbohidratos 13

⏱ 55 min · Fácil

Tortilla Española

🔥 392 kcal · Proteínas 15 · Grasas 24 · Carbohidratos 30

⏱ 55 min · Media

Frijoles horneados sobre tostadas

🔥 377 kcal · Proteínas 15 · Grasas 6 · Carbohidratos 58

⏱ 9 min · Fácil

Panqueques de Plátano

🔥 362 kcal · Proteínas 11 · Grasas 8 · Carbohidratos 62

⏱ 25 min · Fácil

Medias toronjas

🔥 63 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 16

⏱ 3 min · Fácil

Batido tropical

🔥 230 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 58

⏱ 5 min · Fácil

Dal Amarillo

🔥 356 kcal · Proteínas 16 · Grasas 10 · Carbohidratos 50

⏱ 45 min · Fácil

Batido de leche de avena

🔥 350 kcal · Proteínas 10 · Grasas 11 · Carbohidratos 58

⏱ 5 min · Fácil

Zumo de Apio

🔥 56 kcal · Proteínas 3 · Grasas 1 · Carbohidratos 12

⏱ 5 min · Fácil

Feijoada

🔥 625 kcal · Proteínas 48 · Grasas 30 · Carbohidratos 44

⏱ 225 min · Difícil

Sopa de Verduras

🔥 175 kcal · Proteínas 6 · Grasas 3 · Carbohidratos 33

⏱ 60 min · Fácil