Verduras — Recetas

Sopa Negra (Sopa Costarricense de Frijoles Negros)

🔥 494 kcal · Proteínas 24 · Grasas 20 · Carbohidratos 57

⏱ 55 min · Fácil

Ensalada de Melocotón y Prosciutto

🔥 470 kcal · Proteínas 23 · Grasas 32 · Carbohidratos 28

⏱ 15 min · Fácil

Empanadas de Frijol

🔥 281 kcal · Proteínas 9 · Grasas 12 · Carbohidratos 34

⏱ 65 min · Media

Manchurian de Verduras

🔥 520 kcal · Proteínas 5 · Grasas 25 · Carbohidratos 62

⏱ 55 min · Media

Ciruelas a la parrilla

🔥 117 kcal · Proteínas 1 · Grasas 2 · Carbohidratos 25

⏱ 12 min · Fácil

Albaricoques a la parrilla

🔥 116 kcal · Proteínas 2 · Grasas 6 · Carbohidratos 18

⏱ 12 min · Fácil

Corazones de palmito a la parrilla

🔥 175 kcal · Proteínas 3 · Grasas 16 · Carbohidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de judías adzuki

🔥 171 kcal · Proteínas 8 · Grasas 0 · Carbohidratos 37

⏱ 80 min · Fácil

Gado Gado

🔥 634 kcal · Proteínas 34 · Grasas 33 · Carbohidratos 56

⏱ 55 min · Media

Lentejas con Chorizo

🔥 486 kcal · Proteínas 24 · Grasas 25 · Carbohidratos 42

⏱ 70 min · Fácil

Ensalada de espárragos laminados

🔥 274 kcal · Proteínas 8 · Grasas 25 · Carbohidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de coliflor y garbanzos asados

🔥 319 kcal · Proteínas 10 · Grasas 20 · Carbohidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Ensalada de Cintas de Calabacín

🔥 254 kcal · Proteínas 8 · Grasas 22 · Carbohidratos 9

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Tomate y Granada

🔥 260 kcal · Proteínas 4 · Grasas 15 · Carbohidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Edamame a la Parrilla

🔥 225 kcal · Proteínas 15 · Grasas 13 · Carbohidratos 14

⏱ 12 min · Fácil

Hamburguesa de lentejas

🔥 352 kcal · Proteínas 19 · Grasas 9 · Carbohidratos 53

⏱ 60 min · Fácil

Batido de Cereza

🔥 189 kcal · Proteínas 6 · Grasas 2 · Carbohidratos 39

⏱ 5 min · Fácil

Dal de Lentejas Urad

🔥 327 kcal · Proteínas 14 · Grasas 11 · Carbohidratos 44

⏱ 55 min · Fácil

Tazón de Smoothie de Cacao

🔥 249 kcal · Proteínas 7 · Grasas 12 · Carbohidratos 41

⏱ 5 min · Fácil

Sev (snack indio)

🔥 157 kcal · Proteínas 5 · Grasas 10 · Carbohidratos 13

⏱ 25 min · Fácil

Estofado de espinacas y garbanzos

🔥 228 kcal · Proteínas 10 · Grasas 10 · Carbohidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Albóndigas de lentejas

🔥 400 kcal · Proteínas 17 · Grasas 14 · Carbohidratos 53

⏱ 50 min · Fácil

Frituras de garbanzos

🔥 593 kcal · Proteínas 22 · Grasas 27 · Carbohidratos 68

⏱ 30 min · Fácil

Batido de Manzana y Canela

🔥 336 kcal · Proteínas 18 · Grasas 6 · Carbohidratos 58

⏱ 5 min · Fácil