Verduras — Recetas

Batido Mocha

🔥 289 kcal · Proteínas 10 · Grasas 6 · Carbohidratos 55

⏱ 5 min · Fácil

Fideos Palmini Salteados Sencillos

🔥 172 kcal · Proteínas 3 · Grasas 14 · Carbohidratos 10

⏱ 12 min · Fácil

Ensalada de Brotes de Legumbres

🔥 68 kcal · Proteínas 3 · Grasas 0 · Carbohidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Dip de habas

🔥 274 kcal · Proteínas 9 · Grasas 18 · Carbohidratos 20

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de guisantes de ojo negro

🔥 328 kcal · Proteínas 11 · Grasas 16 · Carbohidratos 39

⏱ 20 min · Fácil

Curry de garbanzos negros

🔥 364 kcal · Proteínas 13 · Grasas 13 · Carbohidratos 45

⏱ 65 min · Media

Tacos de lentejas

🔥 417 kcal · Proteínas 19 · Grasas 8 · Carbohidratos 72

⏱ 40 min · Fácil

Pasta de garbanzos con tomates cherry y espinacas

🔥 471 kcal · Proteínas 23 · Grasas 18 · Carbohidratos 60

⏱ 25 min · Fácil

Tazón de espirulina azul

🔥 325 kcal · Proteínas 5 · Grasas 8 · Carbohidratos 61

⏱ 7 min · Fácil

Lechuga romana a la parrilla

🔥 372 kcal · Proteínas 8 · Grasas 33 · Carbohidratos 12

⏱ 15 min · Fácil

Mujadara

🔥 547 kcal · Proteínas 16 · Grasas 17 · Carbohidratos 81

⏱ 70 min · Media

Estrata de vegetales

🔥 339 kcal · Proteínas 20 · Grasas 20 · Carbohidratos 23

⏱ 85 min · Media

Chole Palak (Curry de Garbanzos y Espinacas)

🔥 267 kcal · Proteínas 11 · Grasas 12 · Carbohidratos 33

⏱ 50 min · Media

Tamales de Frijol

🔥 470 kcal · Proteínas 8 · Grasas 30 · Carbohidratos 43

⏱ 185 min · Media

Poke Bowl de Edamame

🔥 523 kcal · Proteínas 18 · Grasas 21 · Carbohidratos 70

⏱ 35 min · Fácil

Filete de Coliflor

🔥 196 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 15

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de frijoles pintos

🔥 241 kcal · Proteínas 11 · Grasas 6 · Carbohidratos 37

⏱ 110 min · Media

Ensalada de soja

🔥 387 kcal · Proteínas 18 · Grasas 25 · Carbohidratos 25

⏱ 15 min · Fácil

Garbanzos con Espinacas

🔥 231 kcal · Proteínas 9 · Grasas 13 · Carbohidratos 22

⏱ 35 min · Fácil

Gelatina de agua de coco

🔥 98 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Gimbap Vegetariano

🔥 487 kcal · Proteínas 15 · Grasas 14 · Carbohidratos 74

⏱ 65 min · Media

Okonomiyaki Vegetariano

🔥 597 kcal · Proteínas 14 · Grasas 30 · Carbohidratos 63

⏱ 35 min · Media

Involtini de Berenjena

🔥 340 kcal · Proteínas 15 · Grasas 22 · Carbohidratos 23

⏱ 80 min · Media

Appam con estofado

🔥 631 kcal · Proteínas 8 · Grasas 34 · Carbohidratos 73

⏱ 85 min · Media