Recetas saludables con calorías y macros

Enchiladas de Pollo Horneadas

🔥 443 kcal · Proteínas 33 · Grasas 21 · Carbohidratos 32

⏱ 50 min · Media

Pollo Asado

🔥 630 kcal · Proteínas 64 · Grasas 33 · Carbohidratos 15

⏱ 120 min · Media

Gyoza de pollo al vapor

🔥 383 kcal · Proteínas 36 · Grasas 6 · Carbohidratos 41

⏱ 40 min · Media

Pollo Peri Peri

🔥 882 kcal · Proteínas 72 · Grasas 60 · Carbohidratos 17

⏱ 55 min · Media

Banh Mi de Pollo

🔥 646 kcal · Proteínas 46 · Grasas 17 · Carbohidratos 76

⏱ 45 min · Media

Poke de Salmón

🔥 683 kcal · Proteínas 38 · Grasas 28 · Carbohidratos 67

⏱ 45 min · Fácil

Ceviche de Camarón

🔥 148 kcal · Proteínas 26 · Grasas 1 · Carbohidratos 12

⏱ 20 min · Fácil

Albóndigas de pollo

🔥 355 kcal · Proteínas 35 · Grasas 20 · Carbohidratos 15

⏱ 35 min · Fácil

Roll Arcoíris

🔥 335 kcal · Proteínas 22 · Grasas 10 · Carbohidratos 37

⏱ 30 min · Media

Tagine de Pollo

🔥 480 kcal · Proteínas 64 · Grasas 18 · Carbohidratos 12

⏱ 95 min · Media

Espagueti alle Vongole

🔥 632 kcal · Proteínas 26 · Grasas 23 · Carbohidratos 76

⏱ 35 min · Media

Rollo de Langosta

🔥 570 kcal · Proteínas 29 · Grasas 37 · Carbohidratos 30

⏱ 20 min · Fácil

Souvlaki Pita

🔥 735 kcal · Proteínas 43 · Grasas 36 · Carbohidratos 55

⏱ 35 min · Fácil

Poke de atún

🔥 386 kcal · Proteínas 40 · Grasas 20 · Carbohidratos 10

⏱ 15 min · Fácil

Bagel de salmón y queso crema

🔥 615 kcal · Proteínas 29 · Grasas 30 · Carbohidratos 61

⏱ 7 min · Fácil

Requesón con frutas

🔥 240 kcal · Proteínas 21 · Grasas 3 · Carbohidratos 28

⏱ 5 min · Fácil

Estofado de cordero

🔥 455 kcal · Proteínas 29 · Grasas 22 · Carbohidratos 36

⏱ 115 min · Media

Zumo de Zanahoria y Jengibre

🔥 176 kcal · Proteínas 4 · Grasas 1 · Carbohidratos 41

⏱ 10 min · Fácil

Sopa de lentejas rojas

🔥 319 kcal · Proteínas 17 · Grasas 6 · Carbohidratos 51

⏱ 45 min · Fácil

Curry de pescado

🔥 491 kcal · Proteínas 30 · Grasas 34 · Carbohidratos 20

⏱ 40 min · Media

Tortitas de Proteína

🔥 365 kcal · Proteínas 37 · Grasas 14 · Carbohidratos 26

⏱ 15 min · Fácil

Chili vegetariano

🔥 328 kcal · Proteínas 16 · Grasas 5 · Carbohidratos 53

⏱ 60 min · Fácil

Salchicha de pollo

🔥 180 kcal · Proteínas 30 · Grasas 4 · Carbohidratos 5

⏱ 35 min · Media

Quesadilla de Desayuno

🔥 570 kcal · Proteínas 27 · Grasas 31 · Carbohidratos 48

⏱ 17 min · Fácil