Frutos do mar — Receitas

Tensoba

🔥 615 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 16 · Carboidratos 89

⏱ 40 min · Média

Moqueca de Camarão Brasileira

🔥 556 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 35 · Carboidratos 24

⏱ 60 min · Média

Haemul Kalguksu (Sopa de macarrão cortado à mão com frutos do mar)

🔥 660 kcal · Proteínas 60 · Gorduras 8 · Carboidratos 86

⏱ 50 min · Média

Caranguejo de casca mole grelhado

🔥 200 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 10 · Carboidratos 3

⏱ 23 min · Fácil

Camarão Saganaki

🔥 364 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 23 · Carboidratos 6

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Frutos do Mar e Wakame

🔥 228 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 8 · Carboidratos 20

⏱ 15 min · Fácil

Mexilhões grelhados

🔥 242 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 14 · Carboidratos 8

⏱ 23 min · Fácil

Lagostins Grelhados

🔥 335 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 17 · Carboidratos 3

⏱ 21 min · Fácil

Ensopado de Frutos do Mar (Cazuela de Mariscos)

🔥 623 kcal · Proteínas 66 · Gorduras 19 · Carboidratos 43

⏱ 65 min · Média

Som Tum Kung (Salada Picante de Mamão Verde com Camarão)

🔥 357 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 8 · Carboidratos 47

⏱ 15 min · Média

Aguachile Verde

🔥 219 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 2 · Carboidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Empadas de Frutos do Mar Assadas

🔥 230 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 11 · Carboidratos 22

⏱ 90 min · Média

Salada de macarrão de vidro

🔥 424 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 11 · Carboidratos 48

⏱ 30 min · Fácil

Caranguejo Bee Hoon

🔥 562 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 24 · Carboidratos 57

⏱ 50 min · Média

Khao Phat Sapparot (Arroz Frito Tailandês com Abacaxi)

🔥 634 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 19 · Carboidratos 91

⏱ 30 min · Média

Caranguejo Louie

🔥 586 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 38 · Carboidratos 21

⏱ 30 min · Fácil

Salada de Camarão Louie

🔥 962 kcal · Proteínas 55 · Gorduras 70 · Carboidratos 30

⏱ 35 min · Fácil

Ceviche de Caranguejo

🔥 262 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 9 · Carboidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Risotto al Nero (Risoto de Tinta de Lula)

🔥 456 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 14 · Carboidratos 53

⏱ 45 min · Média

Espetinhos de vieiras

🔥 245 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 11 · Carboidratos 8

⏱ 22 min · Fácil

Yum Woon Sen com Frutos do Mar (Salada Picante de Macarrão de Vidro com Frutos do Mar)

🔥 590 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 9 · Carboidratos 87

⏱ 30 min · Fácil

Rubiyan Mashwi (Camarão Grelhado)

🔥 342 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 16 · Carboidratos 6

⏱ 20 min · Fácil

Vermicelli de Ostras

🔥 268 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 3 · Carboidratos 44

⏱ 30 min · Média

Ceviche de Camarão Equatoriano

🔥 311 kcal · Proteínas 47 · Gorduras 2 · Carboidratos 29

⏱ 20 min · Fácil