Vegano — Receitas

Muhammara

🔥 151 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 10 · Carboidratos 12

⏱ 45 min · Média

Shiro Wat

🔥 266 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Carboidratos 24

⏱ 65 min · Média

Tagine Vegetariano

🔥 354 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 9 · Carboidratos 59

⏱ 70 min · Média

Arroz Pulao de Vegetais

🔥 355 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 8 · Carboidratos 62

⏱ 45 min · Média

Abóbora-bolota grelhada

🔥 246 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Carboidratos 30

⏱ 25 min · Fácil

Gobi Manchurian

🔥 770 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 51 · Carboidratos 69

⏱ 55 min · Média

Japchae Vegetariano

🔥 361 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 10 · Carboidratos 65

⏱ 50 min · Média

Tofu Kung Pao

🔥 554 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 36 · Carboidratos 35

⏱ 35 min · Média

Couve-manteiga Grelhada

🔥 123 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 11 · Carboidratos 5

⏱ 12 min · Fácil

Letscho

🔥 268 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Carboidratos 27

⏱ 45 min · Fácil

Beterraba grelhada

🔥 240 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 16 · Carboidratos 24

⏱ 20 min · Fácil

Curry Massaman com Tofu

🔥 582 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 39 · Carboidratos 46

⏱ 50 min · Média

Banh Mi de Tofu

🔥 625 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 29 · Carboidratos 77

⏱ 50 min · Média

Nopales Grelhados

🔥 175 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Carboidratos 10

⏱ 17 min · Fácil

Figos grelhados

🔥 168 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Carboidratos 32

⏱ 9 min · Fácil

Peras grelhadas

🔥 195 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Carboidratos 41

⏱ 15 min · Fácil

Koshari

🔥 933 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 29 · Carboidratos 139

⏱ 90 min · Média

Caviar de Cowboy

🔥 295 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 14 · Carboidratos 36

⏱ 20 min · Fácil

Chana Dal (Lentilha Partida)

🔥 277 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 8 · Carboidratos 38

⏱ 65 min · Média

Sopa Toscana de Feijão

🔥 360 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 9 · Carboidratos 55

⏱ 60 min · Fácil

Salada de brotos de feijão mungo

🔥 156 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 7 · Carboidratos 23

⏱ 20 min · Fácil

Homus de Edamame

🔥 238 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 19 · Carboidratos 11

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de feijão branco e couve

🔥 185 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Carboidratos 28

⏱ 50 min · Fácil

Tempeh Goreng

🔥 478 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 35 · Carboidratos 18

⏱ 25 min · Fácil