Vegano — Receitas

Wrap de Kofta de Lentilha

🔥 655 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 18 · Carboidratos 90

⏱ 55 min · Média

Legumes grelhados

🔥 381 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 30 · Carboidratos 25

⏱ 30 min · Fácil

Amendoim cozido

🔥 780 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 68 · Carboidratos 22

⏱ 190 min · Fácil

Paella Vegetariana

🔥 559 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 15 · Carboidratos 92

⏱ 60 min · Média

Pimentões Padrón

🔥 159 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Carboidratos 8

⏱ 13 min · Fácil

Sanduíche de Salada de Tofu com Curry

🔥 389 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 18 · Carboidratos 44

⏱ 15 min · Fácil

BLT Vegano com Bacon

🔥 405 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 23 · Carboidratos 38

⏱ 15 min · Fácil

Pupusa de Feijão

🔥 374 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 12 · Carboidratos 59

⏱ 35 min · Média

Vinagrete Brasileiro

🔥 117 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Carboidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Feijão Vermelho Guisado

🔥 315 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 8 · Carboidratos 47

⏱ 100 min · Fácil

Salada Fattoush

🔥 508 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 27 · Carboidratos 60

⏱ 25 min · Fácil

Macarrão Hakka com Vegetais

🔥 418 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 16 · Carboidratos 59

⏱ 30 min · Média

Macarrão Singapura Vegetariano

🔥 422 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 15 · Carboidratos 55

⏱ 40 min · Média

Poke Bowl Vegetariano

🔥 493 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 22 · Carboidratos 68

⏱ 40 min · Fácil

Granita de melancia

🔥 110 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 28

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Funcho Fatiado

🔥 166 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Carboidratos 10

⏱ 10 min · Fácil

Salada de Abobrinha

🔥 183 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 16 · Carboidratos 12

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Laranja e Funcho

🔥 136 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Carboidratos 16

⏱ 15 min · Fácil

Salada de repolho roxo

🔥 123 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Carboidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Kasha de trigo sarraceno com cogumelos

🔥 385 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 13 · Carboidratos 59

⏱ 45 min · Fácil

Salada de berinjela

🔥 182 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 11 · Carboidratos 21

⏱ 45 min · Fácil

Smoothie Verde Detox

🔥 202 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 0 · Carboidratos 52

⏱ 5 min · Fácil

Salada de bulgur

🔥 295 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 11 · Carboidratos 45

⏱ 15 min · Fácil

Lasanha Vegana Crua

🔥 501 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 32 · Carboidratos 45

⏱ 45 min · Média