Vegano — Receitas

Injera

🔥 220 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 1 · Carboidratos 44

⏱ 50 min · Média

Arroz com coentro e limão

🔥 204 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 4 · Carboidratos 38

⏱ 30 min · Fácil

Chole Chawal (Curry de Grão-de-Bico com Arroz)

🔥 577 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 20 · Carboidratos 88

⏱ 50 min · Média

Salada de batata alemã

🔥 288 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Carboidratos 35

⏱ 50 min · Fácil

Salada de Quinoa e Feijão Preto

🔥 448 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 15 · Carboidratos 66

⏱ 30 min · Fácil

Salada de Quinoa e Edamame

🔥 414 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 21 · Carboidratos 41

⏱ 35 min · Fácil

Ensopado de Grão-de-Bico Temperado

🔥 179 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 6 · Carboidratos 27

⏱ 45 min · Fácil

Macarrão frio de gergelim

🔥 648 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 26 · Carboidratos 85

⏱ 25 min · Fácil

Macarrão com Tofu e Brócolis

🔥 574 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 23 · Carboidratos 73

⏱ 40 min · Fácil

Curry de Tofu Assado

🔥 411 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 34 · Carboidratos 16

⏱ 50 min · Fácil

Tofu com Gengibre e Cebolinha

🔥 566 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 52 · Carboidratos 11

⏱ 30 min · Fácil

Sopa de Feijão Branco

🔥 299 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 9 · Carboidratos 43

⏱ 145 min · Média

Arroz com Feijão

🔥 666 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 16 · Carboidratos 111

⏱ 50 min · Fácil

Tacos de batata-doce e feijão preto

🔥 488 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 8 · Carboidratos 91

⏱ 40 min · Fácil

Vagem com alho

🔥 237 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 20 · Carboidratos 15

⏱ 18 min · Fácil

Momo de Vegetais

🔥 477 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 6 · Carboidratos 92

⏱ 62 min · Média

Tigela de tofu teriyaki

🔥 683 kcal · Proteínas 43 · Gorduras 25 · Carboidratos 76

⏱ 35 min · Fácil

Berinjela Szechuan

🔥 231 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Carboidratos 24

⏱ 35 min · Média

Kushari

🔥 735 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 19 · Carboidratos 119

⏱ 120 min · Média

Bok Choy com Alho

🔥 217 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 16 · Carboidratos 14

⏱ 17 min · Fácil

Ramen Vegano

🔥 481 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 12 · Carboidratos 78

⏱ 50 min · Média

Bibimbap Vegano

🔥 684 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 29 · Carboidratos 91

⏱ 70 min · Média

Tofu Chow Mein

🔥 528 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 22 · Carboidratos 67

⏱ 35 min · Média

Feijão assado

🔥 287 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 1 · Carboidratos 60

⏱ 170 min · Fácil