Vegano — Receitas

Samosa de Vegetais

🔥 372 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 25 · Carboidratos 31

⏱ 65 min · Média

Wrap de guacamole

🔥 446 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 27 · Carboidratos 49

⏱ 15 min · Fácil

Rolinhos primavera vegetarianos

🔥 353 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 15 · Carboidratos 44

⏱ 30 min · Fácil

Fajitas Vegetarianas

🔥 479 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 23 · Carboidratos 63

⏱ 25 min · Fácil

Pad Thai Vegetariano

🔥 810 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 33 · Carboidratos 109

⏱ 35 min · Média

Fusilli com tomates cereja

🔥 444 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 16 · Carboidratos 68

⏱ 25 min · Fácil

Salada de pepino

🔥 127 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Carboidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Salada de tomate

🔥 169 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Carboidratos 11

⏱ 10 min · Fácil

Cogumelos Portobello Grelhados

🔥 265 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 21 · Carboidratos 15

⏱ 22 min · Fácil

Pizza Margherita Vegana

🔥 592 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 28 · Carboidratos 75

⏱ 40 min · Média

Buddha Bowl de Tofu com Amendoim

🔥 799 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 35 · Carboidratos 73

⏱ 45 min · Fácil

Arepas Asadas (Tortilhas de Milho Grelhadas)

🔥 252 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 1 · Carboidratos 55

⏱ 25 min · Fácil

Bolonhesa de lentilha

🔥 219 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 4 · Carboidratos 35

⏱ 55 min · Fácil

Parmegiana de Berinjela Vegana

🔥 619 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 35 · Carboidratos 62

⏱ 80 min · Média

Sopa de Couve e Feijão Branco

🔥 335 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 10 · Carboidratos 50

⏱ 40 min · Fácil

Stir-fry de brócolis e tofu

🔥 391 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 23 · Carboidratos 32

⏱ 30 min · Fácil

Curry de Batata Doce

🔥 332 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 22 · Carboidratos 28

⏱ 50 min · Fácil

Tofu Crocante de Laranja

🔥 297 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 15 · Carboidratos 32

⏱ 45 min · Média

Tofu ao Curry de Coco

🔥 492 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 27 · Carboidratos 20

⏱ 35 min · Fácil

Curry de batata

🔥 221 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 9 · Carboidratos 31

⏱ 40 min · Fácil

Salada de taco de feijão preto

🔥 584 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 27 · Carboidratos 74

⏱ 15 min · Fácil

Bowl de Tofu Sriracha

🔥 508 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 19 · Carboidratos 66

⏱ 45 min · Média

Bowl de Grãos

🔥 784 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 33 · Carboidratos 100

⏱ 45 min · Fácil

Paella de Vegetais

🔥 284 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Carboidratos 50

⏱ 50 min · Média